晚安~加油~

早上五点多就醒了，洗了几件衣服，熬的山药枸杞小米粥，美好的一天开始了 祝大家愉快。

今天走了十圈，累

晚安 加油

早上5点多就醒了，睡了一个无梦的好觉。起床后骑车去植物园走了40分钟，在市场上买好早饭回家，老公还在酣睡，真羡慕。又打扫了一下卫生，洗了几件衣服，一个忙碌的早上就过完了，希望明天早上还能去锻炼，给自己加油。

祝亲爱的朋友们周末愉快，继续锻炼。

晚安~加油

清晨阳光明媚，微风吹过，给人以清爽之感，回想昨夜快走时满天找不到一颗星光，真是鲜明的对比。久困于平台期，决定偿试一下新方法，加大运动量，从以往的八公里改到十公里，再相应控制饮食，期待能突破瓶颈，此时联想到似乎快走健体也象是在修炼一种高深的功法，刚开始练时成效很大，但到了一定时期就停滞不前，此时也就到了功法的瓶颈，两者的相同之处真是让人玩味良久，行人传来的手机铃声让我迟疑起来，“时间都去哪儿了”。。。是呀我想上天最公平的就是给予我们每个人每天的24小时，不因你是王候将相、男女老少、富贵贫穷而改变丝毫，经常能听到朋友、同事在抱怨，说时间不够用，我想他们可能忽略了一点点，时间既然对每个人都是相同的，那么想要利用好它就只能靠挤海绵中的水一样，学人家饭后上网、看电视、打麻将、酒场，再抱怨没有时间，让人情何人堪。。。。如果我们每个人每天都挤出一小时的时间来运动、来陪陪父母、孩子来看书、来学习，那么我相信身体一定康健的、生活一定是充实的、父母一定是欣慰的、孩子一定是开心的。。。敏敏周日好，要加油哟。。。

昨天早上五点钟就醒来，本打算骑车锻炼一下，都穿好衣服了，看看乱糟糟的房间，又在家打扫干净房间，洗洗衣服，做好早饭，忙碌的一早就过去了。晚上去看篮球比赛，感叹岁月如梭，时间是把杀猪刀。正在考虑下午去锻炼还是去郊区游玩。

人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是你自己的选择。决定人生的，不是命运，而是你自己的每一次抉择。一定要坚信自己，记住人与人之间最大的区别就是坚持。。。敏敏让我们为了心中的梦想一起迈步前行吧。。。

周六、周日没去锻炼，今天下班后和同事去植物园走了6圈。

天气一天天热了起来，对锻炼的人来说是一个考验了。昨天和同事去植物园走了6圈，不知啥原因昨夜失眠，早上一个鸡蛋饼、一杯豆浆。中午在单位和同事吃火烧、鸭头和鸭翅，中午回家也没睡着，郁闷。

这个世界真正幸福的人只有两种类型：一类是站在原点，甘于平凡，尘埃落定的似空非空的人；还有一类是穿越紫陌红尘，追逐梦想，走向无穷的似醒非醒的人。十公里归来，敏敏相信此时你一定也在努力之中吧。。。