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回复：快走的好处多多

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今天下午6点左右吃了一个煎饼，在单位还吃了一些柚子，去植物园走了10圈，今天速度比昨天快点。
389楼2013-10-11 21:17
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    晚上好。
    来自Android客户端390楼2013-10-11 21:33
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      2026-02-14 01:04:49
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      不知为啥这几天睡眠质量很不好，早上起来两眼通红，难道是秋天的缘故。早上喝了一大碗小米南瓜粥、一个馒头。
      391楼2013-10-12 08:55
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        昨天在植物园走了10圈，今天单位加班，早上熬的大米南瓜粥，橄榄炒馒头。衣服只有到晚上再洗了。今天是老年节，祝所有的老年人都健康长寿。
        392楼2013-10-13 09:14
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          敏敏姐 加油坚持运动
          全天好~
          IP属地:广东393楼2013-10-14 09:06
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            昨天走了10圈
            394楼2013-10-14 09:35
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              昨天下雨，天气冷，没去锻炼。
              395楼2013-10-15 13:52
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                可能有点风。天气转凉了。
                来自Android客户端396楼2013-10-15 21:53
                收起回复
                  2026-02-14 00:58:49
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                  昨天和同事在植物园走了7圈，速度慢，也说话也走，时间过的也挺快。今天早上喝了一碗玉米粥、半个火烧。今天太阳真好，心情也好，适合锻炼，晚上继续加油。
                  397楼2013-10-16 09:00
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                    敏敏姐 加油注意保暖~
                    加油坚持运动~
                    IP属地:广东398楼2013-10-16 09:50
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                      晚上好。。
                      来自Android客户端399楼2013-10-16 20:24
                      收起回复
                        昨天在植物园锻炼1小时。
                        400楼2013-10-17 08:38
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                          昨天单位加班未锻炼。
                          401楼2013-10-18 08:21
                          回复
                            敏敏姐 加油坚持运动
                            全天好嘞
                            IP属地:广东402楼2013-10-18 09:47
                            收起回复
                              2026-02-14 00:52:49
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                              昨天和朋友有约，在植物园走了2圈就去约会了，昨天睡眠不好。
                              403楼2013-10-19 09:07
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