每天打卡，把最初的几天过去，一直对自己说，给我点时间，都会正常的

没有戒烟就没有人生。抽烟就没有幸福。就这么想。最近几天我什么都不干，再忙我也不干，把烟戒了

在这里特别是要鼓励男士。
这么一个堕落的人都做到了，相信你们也一定可以做到的。

哪种戒断反应让你最难受（附应对方法）？
http://tieba.baidu.com/p/1396008549
直击肺癌手术现场，从患者腔内取出黑肺叶，揭开烟草过滤嘴真相。
http://tieba.baidu.com/p/2241044196

跑步回来，运动戒烟，戒个十年，跑个十年

两天了，竟然没有便便，郁闷了

远离烟魔，拥抱健康

加油，迎接新生活~~~~~~~~~~·

今天心情不好，没有昨天感觉兴奋，多了一层忧郁，工作上也有问题。调整心态。原来我是喜欢忧郁的，真的，怎么这样，比如说现在我就不想变高兴，我就喜欢淡淡忧伤，微微颓废，原来我是喜欢静止不动的

一起努力，坚决不抽！

都会好的，都会有的，不可能一直心慌，不可能时时都坐不住，一会就好了，看，现在不是好了，心不慌胃不麻了。

喝点啤酒，确实想抽巴掌，但是绝对不行哦，心空虚痒，胃难受也都不行哦，我看透了烟瘾的小伎俩，就这么两下，没事了没事了

烟瘾来了，心里发痒，心惶惶胃空虚，开始进攻了