年龄：16
身高：168
体重：57
目标：一个多月到45

早餐：一碗热干面一杯爽歪歪
中午：不吃
晚上：不吃
另外运动两个小时

2013.4.11：早
薏米红豆银耳莲子粥一碗 芹菜黄豆半份 两包薯愿薯片 （96g 1000ka）
上午，蜂蜜卷三个约30g
中午，薏米红豆银耳莲子粥一份 炒豆腐半份 西葫芦炒鸡蛋半份

早上十三个饺子，吃了一包阿胶红枣，一杯酸奶，两根香蕉，
中午一碗饭，两片全麦面包，吃了很多配菜，，早上还有一杯姜茶

中午跑去吃麻辣烫啦
一份宽粉
一份生菜
1串豆腐泡
5串鱿鱼卷
一瓶纯奶

求带
姓名：小瑞
现在体重:69
身高：162
一个月的目标：60
两个月的目标：55
三个月的目标：50
终极目标：46

第一天打卡：早起蜂蜜姜丝水300。中午米饭一两，烧饼半个，素炒芹菜半份。晚上不吃，水果不吃。

中午：土豆烧肉，茄子，半碗饭。
3：00一个胡柚，封嘴了。。。。。。。。。。。。。。。。。。

NN的，本来准备2点吃的水果，硬是被人缠着找事，搞到3点才吃，明天瘦不了，我就咒你变成一个一百八十斤的胖子。。

姓名：欢欢
年龄：23
身高：158
现在体重:55.3
（短期目标）53.0
一个月的目标：50.0
两个月的目标：47.5
三个月的目标：45.0
终极目标：43.0

早 饺子8个 两个小鸡腿
午 正常吃七分饱
两点 酸奶一杯
由于刚刚开始过午，只能慢慢减少
我早餐一般都比中餐吃得多
原始体重60.2
断断续续几个月的过午瘦了十来斤，这次不能半途而废了。我要瘦瘦瘦。。。

还收人么。。身高163.。。体重今早58.5。。今天是姨妈第三天。。明天开始过午。。求收留。。

其实今天是第四天过午可是今天爆了 求毒舌
食谱如下
早饭：萝卜汤一碗加馒头半个
午饭：小米稀饭一碗荷叶饼两个素炒包菜少许
下午：小米稀饭一碗小红枣十来颗
因为过于清闲可能是注意力都想着饿去了刚刚去买了个十字绣从明天开始绣 祝所有姐妹减肥成功哈 以后天天强烈坚持过午

刚刚喝了一杯兰香子