鲜肉小馄饨 8个
馒头 1个(小)
青椒炒鸡蛋

早上一个煎馒头片，一块油饼，半碗蛋花汤

真喜欢上午呀，早上可以爱吃什么就吃什么，可以吃香喷喷的面条，可以喝蜂蜜，可以吃枣，中午也可以吃香喷喷的大米饭。。其实我感觉过午不食最难熬的就是吃晚饭的时间，看着家人大口大口的吃着各种美味的食物，真是煎熬啊。。。过了那个饭点，我基本上就可以坚持住了。。这几天晚上什么都没有吃，表扬自己，坚持，坚持，再坚持。。。姐妹们，一定要管住自己的嘴呀。。。

今天称瘦了四两，有点小失望，总觉得自己可以瘦个一斤的，不过就算按照这个进步的话，一个月也可以瘦十几斤呢。。所以，，再接再厉吧。。。。

大家说说你们都是怎么样突破自己的平台的呀。。。有什么不太痛苦的方法不？？？

早上吃了两个薄饼然后吃的咸菜跟白菜，还喝半碗稀饭少许的米粒，九点多我估计那时候，老板那个大哥给我杯豆浆我喝了，我感觉吃的好多好多，今天中午也不打算吃了白开水度过吧，今天不会加班也不会吃晚饭，期待周六周日体重下降

我喜欢这个贴吧，因为他不会使劲的刷楼，希望大家一起并肩作战一起走到最后

午饭他们开始吃了，我说不饿，不吃了，我在想明天要怎么吃呢，全天燕麦？

午饭
竹筒饭+汉菜+冬瓜汤
还没有开始吃，给大家推荐一篇帖子(想变美的女生都去看看把）教你做一个完美女生哦：
http://tieba.baidu.com/p/2262727723?pn=3

中午半个梨一碗凉面

今天中午吃的有点多.......
一个馒头一份木耳炒蛋 外加一份烤冷面.....
走过小摊没忍住就买了份烤冷面，现在有点撑....后悔了

附烤冷面图片，各位想不想吃呢？

午餐:一个素饼，四个水饺，三口面。。

中午吃了半碗饭，一份平菇一份土豆，一个肉丸，一杯酸奶，现在还是想吃东西，怎么办

4月11
起床后一杯白开水。
早餐：一杯豆腐脑，1块5毛钱的油饼。
午餐：一碗米饭，一碟黄瓜炒鸡蛋西红柿。
吃完饭后又吃了十几个阿胶枣。
今天吃的太多了，以后要克制了。
今天进餐结束。