6月小结：2013年7月2日
初始锻炼时间：2013年3月31日-至今94天，合计出勤57天，缺勤37天。（其中4月出勤17天，5月出勤22天,6月出勤16天）
6月出勤16天，运动21次；
累计快走28时53分54秒；
运动距离197.15公里；
消耗14598.1卡。
6月的事情比较多，单位的，家里的，下雨天也比较多，中间还遇到了传说的平台69KG,不过这都不是理由，七月，在新的一月里，要加油了

我们每天走呀跑走，并慢慢形成了一种信念，就是无论在任何情况下，永远，永远，永远，不放弃！ 如果你想放弃，先想一想你为什么坚持了这么久。
因为快走，已成一天不可或缺的一部分~~加油，蓝风。

蓝风弟，新的一月、新的一周、新的一天要有新气象，加油！

蓝风兄 加油加油
坚持 全天好

蓝风全天好！

蓝色 早安
加油且祝全天愉快！

有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。
蓝风，早上好，加油。
流火七月，动一动就汗流浃背，排毒减肥，估计很容易出成绩。

效果太显著了，当然运动量也很可观，加油！

蓝风兄 加油坚持运动
全天好

所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有的幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。
蓝风加油！

把所有的不快留给昨天，把所有的希望暂且安放到明天，把所有的努力都实施在今天。
努力走出一个不一样的自己，蓝风，加油。