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回复：慢跑降尿酸肌酐控制痛风

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为什么运动之后反倒出现了踝缓解隐痛和第一脚拇指疼痛呀？？？而且是一直痛 运动一周痛了一周
来自Android客户端2003楼2015-07-19 17:56
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    柳江河边晨跑十二公里，备战南宁全马堆量，跑后拉伸放松补水，还是热没风，全身湿透
    IP属地:广西来自iPhone客户端2005楼2015-07-22 08:12
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      2026-01-01 08:22:48
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      来自iPhone客户端2006楼2015-07-23 13:05
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        柳江河边蟠龙山公园晨跑十一公里，孤独晨跑，人单心热
        IP属地:广西来自iPhone客户端2007楼2015-07-24 08:54
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          紧跟楼主的步伐
          来自Android客户端2011楼2015-07-26 12:43
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            柳江河边雨中陪儿子撑伞晨跑十公里，父子共撑一把伞，伞小雨大，中雨气温25度
            IP属地:广西来自iPhone客户端2013楼2015-07-28 08:48
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              柳江河边亲水平台雨后夜跑半马，凉爽舒服，谁跑谁知道
              IP属地:广西来自iPhone客户端2014楼2015-07-29 23:18
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                通过不同途径努力，终于把儿子带动起来晨跑八公里
                IP属地:广西来自iPhone客户端2015楼2015-07-31 07:51
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                  2026-01-01 08:16:48
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                  G哥你那城市跑步气氛真好
                  来自Android客户端2016楼2015-07-31 17:16
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                    柳江河边晨跑十公里，蓝天白云，绿水青山，且跑且珍惜
                    IP属地:广西来自iPhone客户端2017楼2015-08-02 07:23
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                      看了楼主的帖子痛下决心开始自然疗法，已经三月有余，虽然尿酸下降的有限，但是体重降了30斤，由150降到119心里很高兴，其他指标已经恢复，会一直坚持下去和大家共勉！
                      来自iPhone客户端2018楼2015-08-02 07:33
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                        去年7.7初犯，看到楼主帖子从脚不疼后开始跑步，有800左右公里没有记录一年多点跑步大约2000公里，体重从185到现在150，尿酸现在391。无任何不适感觉感谢楼主
                        IP属地:山东来自iPhone客户端2020楼2015-08-02 18:43
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                          贵阳红枫湖雨中撑伞晨跑十五公里，气温21度，空气相当清爽，太舒服了
                          IP属地:广西来自iPhone客户端2025楼2015-08-04 18:29
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                            七月跑了22次，313公里，七次半程马拉松
                            IP属地:广西来自iPhone客户端2026楼2015-08-06 16:37
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