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回复：新人报道~~~~~正式加入"男人减肥吧"这个大家庭!!!!

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唉！你这体重我想都不敢想！
IP属地:河南来自Android客户端127楼2013-04-19 23:34
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    =。=不错 能坚持 希望我也能坚持。。。好饿啊。。。睡觉去。。。
    128楼2013-04-19 23:59
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      2025-11-06 16:38:27
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      小江，我每次看你头像都觉得你太可爱了
      来自Android客户端129楼2013-04-20 08:08
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        净重69.2kg
        早饭：一碗皮蛋瘦肉粥加个蛋
        午饭：一碗辣肉面 3个小笼包
        晚饭：一碗雪菜面
        运动：散步一小时 仰卧起坐40一段时间没坐了怕拉伤减半先 跳绳30分钟
        来自iPhone客户端130楼2013-04-20 21:24
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          明天净重
          早饭:2两牛肉拉面
          午饭:领导请吃饭有点多...算爆了
          晚饭:不吃了....
          运动:无
          晚班出来直接中午去吃饭,领导请吃饭唱歌,都没睡觉现在睡觉去了身体最重要大家晚安!!!
          131楼2013-04-21 20:21
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            小江,跳绳半个月都卡死在80KG是不是平台呢?
            每天虐死自己都只到过一次78.9 第二天又弹回80
            132楼2013-04-21 21:03
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              小江同学加油。同92
              ——来自 诺基亚 Lumia 820
              来自WindowsPhone客户端133楼2013-04-21 21:47
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                净重69.6kg
                早饭:2个菜包
                午饭:一个肉粽
                晚饭:一两饭 青菜
                运动:跳绳40分钟 20分钟慢跑 仰卧起坐40
                135楼2013-04-22 21:19
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                  2025-11-06 16:32:27
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                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  净重69.0kg
                  早中饭:一个粽子
                  晚饭:一两饭 肉酱炖蛋 青菜
                  运动:无
                  正式减肥是从1月1号开始的转眼已经4个多月了...我想是该休息一下的时候了,调整下心态,离目标还有4kg,休息一段时间开始第二段减肥和增肌,最近真的感觉身心疲惫...
                  @顶尖高手阿宝9
                  本楼含有高级字体136楼2013-04-23 18:47
                  回复
                    加油阿，都是帅哥
                    来自手机贴吧137楼2013-04-24 08:07
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                      净重没称睡过头了上班...
                      早饭:一碗雪菜面
                      午饭:一两饭 土豆 番茄炒蛋
                      晚饭:一两饭 青菜 炒虾仁 番茄炒蛋
                      运动:俯卧撑40 仰卧起坐80
                      138楼2013-04-24 20:14
                      回复
                        可以休息一下了，总结一下经验和不足，再踏上第二阶段的征程！
                        IP属地:河南139楼2013-04-24 20:19
                        收起回复
                          净重69.0kg
                          早饭:2个菜包 一杯豆浆
                          午饭:一两拌面
                          晚饭:一两饭 一块瘦肉 凉拌黄瓜
                          运动:无 休息咯
                          140楼2013-04-25 20:42
                          回复
                            我去 下 70了 就是那么自然。。。
                            141楼2013-04-25 22:00
                            回复

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