穴位按摩之防止晕车. 
不少朋友都有晕车,晕船,晕机的情况.给自己的工作和生活带来了极大的不便.这次我推荐一些通过按摩穴位治疗,防止晕车的方法给各位. 

在我们双手虎口的位置有一个穴位,叫做---合谷.这个穴位很好找,只要将自己的大拇指摁住另外一只手的虎口,那么那里就是合谷穴.只要你用拇指挤压,按摩那里就可以改善晕车的情况. 

另外我们在我们手臂上,正好是手掌向心脏方向延伸大约三根手指的地方,有一个关键的穴位---内关.这个穴位也很好找,只要将自己的食指,中指,无名指按在另一只手手掌末端,向小臂延伸.那么食指摁住的地方就是内关.用食指按摩一下,也可以减轻,防止晕车导致的不适.

你这个还得用针灸??按摩就好了吧,针灸,我想没几个人会,再说也没有针灸,缝衣服的针倒是有,呵呵 

刚才咱们说到了洗头发,对头发最好的洗头的次数和洗头的方法到底是什么呀?这方面我可给大家提供不了什么经验,因为我发质也一般。而且我还想知道，洗发水是不是应该经常更换呀？多换换可能对头发会比较好 

至于皮肤的保养小常识，本人更是一点没有，所以我只负责提问题哈，提出来的问题，希望大家给予解答 

另外发现草地标题都打错了，应该是“专贴”，而不是“转贴”，呵呵，我还纳闷呢，不过改不了了，就这样吧 

本贴尽量不要灌水 

--汉堡包sxl

养胃食疗食谱（2）
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 1．板栗炖母鸡 
原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。 
制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。 
再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。 
最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。 
功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。 
2．桂圆松子仁汤 
原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。 
制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。 
功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。 € 
护胃粥方 
爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！ 
1．香菇粥 
配方：小米50克、香菇50克。 
制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。 
每日服3次，持续服用有效。 
功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。 
2．猪脾粥 
配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克 
制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥 
功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化 
肠胃不好注意什么？ 
多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。 
要点一：饮食有规律 
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。 
要点二：注意饮食卫生 
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。 
要点三：保持精神愉快 
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。养胃食疗方

据我所知，好像不要老用一个牌子的洗发剂。不过也不用太频繁了�

洗头发要经常换牌子，老是用一个牌子对头发没作用的

据我所知，中医养生特别强调因人而异。因此，对于具有药性的方法。一定要结合自身特点。不可盲目采用民间偏方。至少要就自己的体质咨询药师�

一般两三个月换一个牌子的洗发水比较好.

中医民间百草良方;
治疗慢性胃炎的两剂方药.

1主治--慢性胃炎
方药---蒲公英根(或全草)15克,甜酒10毫升.
用法---水煎两次去渣,混合后分三次饭后半小时服.

2主治---慢性胃炎
方药---葡萄干20~30粒
用法---分三次饭前嚼服,连续一个月,亦可每次饮真正葡萄酒15毫升.

用蛇肉烹饪的汤水洗澡,可以防止皮肤开裂,还有滋润肌肤,光滑皮肤的功效.我用汤水洗澡过.皮肤细腻,润泽了一个星期.

喝点绿豆汤败火.还可以去医院配一些薄荷脑作成的滴鼻灵,可以润泽鼻腔,不容易流鼻血,很便宜的.

请问怎么样可以防近视啊，我真的很想要远视，不想近视，我自己老师找不到方法，现在成了近视眼了

蛇肉？？OMG…………那还不如抹上一点蛇油膏呢…………这个也便宜啊…………野生动物还是少用比较好。现在的野生动物已经大不如以往，多携带病毒，随着环境变化，野生动物的基因也有所改变。少用，少用。

绿豆汤是个好东西。一般夏天的时候，用一个高压锅。弄上一层绿豆就好。煮水。

流鼻血的根源是上火。所以要败火。多吃水果，清单食物。必要时可以辅之以茶饮。

另外，在超市的柠檬片，胖大海，菊花，门冬子等等散装的，皆可经常饮用。自己搭配就可以。

这几天省里来检查，我的脚都肿了，你们说怎样治疗�