早上起来喝了1杯多的温开水,不一会就又BB了呵呵
最近天天都有BB,非常正常
然后还是走楼梯下去买馒头(准备带些回家给爸妈吃)
回来也还是走楼梯
7点多才榨豆浆煮豆浆,然后才开吃:
半个小北方馒头(4个1袋,1元)
1小个豆沙北方馒头(8个1袋,1元)
半个早龙麦香馒头40克
200ML豆浆+八宝黑芝麻糊+蜂蜜补血膏(本来泡好了300ML的,
结果不小心碰倒了大半,只好从LG那份舀一些过来补点,
所以也就多吃了点馒头呵呵)
1碗很稠的燕麦豆渣枸杞粥
吃得很饱,满足
9点多照例500步,然后吃了1个小小的无籽桔子
午餐(照例去食堂吃,今天的菜比昨天好多了,估计不会饿了):
满满1大碗白米饭(今天还是很厉害照样盛了这个量,都吃完
一点没浪费)
1碗多苦瓜猪骨肉汤(苦瓜3块,猪骨肉1块。还是满满1大罐吃得
剩了几口汤和2块猪骨肉,实在吃不下了,所以没吃)
菜还是照样盛了满满1盆,吃得只剩1块猪蹄吃不下了就没吃:
清炒地瓜叶
黑木耳炒荷兰豆草菇鲜茶树菇
炒芋头2大块
红烧猪蹄1块(肥的瘦的肉都有,全吃干净,我爱吃)
清蒸鳕鱼1大块(有手掌心那么大呢,真好吃
几乎没刺,我爱吃哈哈)
吃得比昨天饱点,也有9分多饱啦
本来还打算吃北方馒头的,但是实在太饱了
所以热好了的馒头一口也没吃
刚才午休起来肚子还很饱
但口好渴就和LG各吃了半个皇冠梨和1小个无籽桔子
傍晚回家吃晚饭喽,JM们周末愉快!