沫沫可能是吃得太杂了呀
不要吃这么杂,还有少吃剩饭
这个对身体不好
我现在几乎不吃剩饭菜的
加油�

20:30-21:45和LG一起散步
状态不太好,路上又发虚汗了,晕得直要倒了
一路是LG扶着回来的,所以走得很慢 
胃已经不胀了,裙子还是没法撑起来
出去散步的时候就已经松了

晚上不练习YOGA了,太累了
21:50喝了半杯蜂蜜枣茶,吃掉里面的6颗枣
洗完澡准备早点休息了

昨晚洗完澡洗完衣服晾好衣服就23:30了,所以赶紧睡觉呵呵
又做了好多梦,哎,清醒的时候总是头重脚轻也不够清醒
早上又吃撑了,手指头还不小心被菜刀划伤流血了

6:05起床
6:10喝了半杯蜂蜜枣茶
6:30走楼梯下去慢慢地散步一大圈
天气依然很好,风吹着无比凉爽
路上还是买了早点,6:50吃了半个黑米糕,半个菜包
7:20买菜回来
7:35-8:10吃了4分之3根玉米棒,4个板栗
喝了3分之1杯蜂蜜枣茶牛奶

吃得大多是容易胀气的东西
其实不饿就是爱吃玉米棒呵呵
板栗昨天买了1斤都没煮来吃
很新鲜,舍不得放得不新鲜了再吃
就煮了几个准备炖牛肉,顺便吃了几个
8颗枣是没法再吃下去了,留着继续泡茶下午吃吧

手受伤是常事,LG买来邦迪和药水了
处理完就又忙家务了,还好昨晚虽然累还是坚持把衣服给洗好了
否则今天洗衣服麻烦了,不过还是得做饭
忙完8:30了,不久就顺利BB了呵呵
不过肚子还是胀的

现在真是好晕
菜又买多了,乱买一通
傍晚得带水果又带菜回家了

天气还是好热
前几天就开始送月饼了
已经有2盒了,包装得好大
估计又没几个吧
往年差不多都要被我BT光了
LG和爸爸妈妈顶多吃一两个
剩下的就都被我霸占了 

现在都不想吃
吃点水果胃还能承受
吃月饼啊等我胃不胀了再说呵呵
连包装都还好好的,我都懒得去动了

10:40胃还是老胀的,不过还是习惯了吃点水果
吃了1小个青皮橘子,1小个黑布林

以上３楼都是今天早上的情况汇报
我又晕了，是９月１４日不是９月１３日

差不多2碗很稠的牛肉板栗绿豆芽草菇粥(总的放了1杯大米,4两绿豆芽
3两多牛肉、草菇2大朵、板栗7个、蒜头2个
煮得太稠了,都没汤
所以感觉少了些，怕LG吃不够
自己就少吃点,也刚好撑撑的，吃不了太多
其中我吃了牛肉6块,板栗3个
草菇1大朵,绿豆芽2两,蒜头1个)
4分之1条酱油姜丝蒸黄花鱼1两(早上８：００吃了4分之1
忘记报了,好没脑子)
1个板栗(早上共煮了17个,LG吃2个我吃4个,中午煮粥放了7个
还剩4个就和LG分吃了,他吃3个)
吃得很饱,满足

我又晕了,吃饭时间是20分钟,11:55-12:15

沫沫来啦...呵呵...好想JJ哦!!!抱抱~~~

昨天睡之前喝了好大一碗中药,我晕~~~熟悉的味道西西...还是那样捏着鼻子给灌进去了呵呵...我和妈妈饭量都不大所以一般都是中午煮的米饭吃两顿,呵呵...我的头痛已经比较严重了,大概治愈是不大可能了所以只能说是减轻病情吧!!恶心呕吐现在是常有的事儿,今天也T了,其实都没吃什么东西,早上就喝了一碗红豆粥(6个红枣,2个蜜枣),6个栗子,一个奶黄包,一杯热牛奶.后来头痛恶心就又T了晕死了...

抱抱沫沫
早餐还是吃咸的比较好
对于你这样的体质
试试看会不会好点
还有刚开始还是不要吃含水分太多的食物了
喝粥要喝稠的,不要喝太稀的
我现在就是这么做才能尽量减轻反胃
牛奶也是性凉的食物呢

沫沫还是去看看病吧
这么厉害好折磨啊

今天都好不舒服,明天继续针灸,希望可以好些吧!!!加油!!!!JJ也是不要太劳累了,加油哦!!!JJ今天回家哈...周末愉快呵....加油!!!!

沫沫要好好照顾自己啊
JJ也要加油
很怕怕会反复滴
谢谢沫沫

秋老虎啊,感觉天气好热 
15:15吃了LG吃剩下的15个绿葡萄
16:20-17:00怕傍晚太晚到家可能会饿得胃痛
就吃了半个日式白莲月饼(做成桃子形状,1个85克)
实在甜得太可怕了
陆续喝完了1杯半多的绿茶才舒服了点
不过肚子胀得厉害了呵呵
好无奈

甜死了!!烧心死了 
怎么现在的月饼做得这么甜啊
太恐怖了,甜得我脸和牙齿都发抖了
泛酸,烧心得头痛死了
让我记起前阵子吃厦门馅饼也是泛酸得厉害
不敢再吃了,妈呀 

看来是不能把月饼当点心啊
只能吃一点点不能吃太多
好可怕,头昏眼花的,快冒金星了
估计是太甜了血糖升得老高受不了了吧 
以前怎么就那么能BT月饼啊 
现在是老了,吃半个就不行了 

不过再难受也没有T,T了肯定更难受了
所以多喝了些绿茶才不觉得那么甜了 
刚刚想了想那个甜啊,竟然浑身打了个冷战,哆嗦了一下

LG回来了说五点半出发
他吃了1个抹茶月饼,我叫他别吃那么多他说没事我又不像你
还把我泡的枣茶和8颗枣给解决了
我可再也吃不下了 
看着他吃月饼我牙齿都发麻了 
JM们,加油!!!!!!周日�