这个是信阳烤鱼，郑州好像叫做碳锅鱼

吃了这么多以示节操 ，汤很美，略咸很适合重口的lz

2012.11.20总结：都是度娘的错，一层楼只能发一个图。
今天吃的确实多了，也没运动，希望不会胖吧。明天继续出差不会有体重报告。

2012.11.21 星期三 阴
体重暂无数据出差中 。
早餐：胡辣汤.半碗。略糟。信阳的早餐多数是热干面，生煎之类，没有口服，也没有掉节操。

午餐：青菜炒豆筋，喜闻乐见。谁能告诉lz这种青菜叫什么。

这个是比较有名的信阳特色炖菜，好像叫做腹心皮(名字略惊悚)。是猪肉肚子部位的带皮肉和黄豆芽炖制而成。
lz只吃了少量豆芽和汤，味道非常鲜美，强烈推荐。
这里不得不说一下，信阳菜十分的好吃，信阳的人民热情好客，信阳人十分的会生活，就连多数饭店都是没有大厅的，全是包间。今天中午共四人就在一个很大的包间就餐。包间内还有麻将机，不限时可以随意打牌。惬意！
本想去南湾水库看看，可是时间已经不允许了。可惜！

炒笋尖，只要是素菜就好...吃了少量

韭菜炒鸡蛋，一般化，和lz水平差不多

补充一下：中午吃的大米目测只有一口那么多。大口
晚上lz已经赶到最后一站，南阳。
晚餐：牛肉汤，大量牛肉，吃光了，无主食。

楼主文笔好幽默，哈哈……每句话都看完了。我也经常在东区骑车，有空一起吧。

散步时在超市买了柚子，lz只吃了这么多。
这是最后一张图了，今天运动只有快速行走一小时。
明天如果有时间lz回去武侯祠参拜诸葛丞相。

2012.11.22 星期四 阴
体重：117.6（出差回来果然比原来重了！）

早餐：酒店提供：玉米糁，一些蔬菜，味道无法形容，渣渣！

lz于中午到达武侯祠，这是大门。

门口小饭售卖的羽扇，很精致，但买就中二病了吧。

里面还有个门，居然还要门票。

进来了。

臣本布衣 躬耕南阳

我的八阵图不可能这么萌

丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森森。
映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音。
三顾频烦天下计，两朝开济老臣心。
出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。
虽不是锦官城，抱着一颗虔诚的心瞻仰圣贤就好。

整个景区几乎没有其它游人，枯枝败叶营造了一种萧条的美。

本打算隐居，却被后世围观了。

lz第一次上香，在其它的地方都没为此破费过。求丞相保佑。您是我的偶像。

虽然不知道他们在做什么，但是好像很厉害的样子。

广角镜头略渣。

二哥三哥在上，受小弟一拜。

晚餐：咸豆浆一碗。出人意料的好吃。

运动：骑自行车29.9公里。
总结：出去吃多了啊混蛋！

2012.11.23 星期五 晴
早餐：母亲大人煮的蔬菜粥。虽然无淀粉，可是有少量五花肉。味道相当不错。