午餐：这就是郑州的烩面，上高中的时候这家店就开着，常来吃，时隔几年味道大不如前，就不说它的地址了。

晚餐：老长沙一品罐，乌鸡，排骨等材料。

味道非常鲜美

这个叫下饭菜，真的很下饭。有莲藕，芹菜腊肉，豆腐干，辣椒。，脆脆的口感。
湘菜特点：辣，油多。

酸白菜粉皮，方丈，我要吃素啊混蛋！酸酸的爽口，开胃.....

酸辣鸡杂，这个强烈推荐，lz每次来必点。
来晚这个菜很可能售罄。
今晚无主食，肉汤约三碗，菜也就每种几口吧。
对面哥们战斗力爆表，几乎吃光菜外加两碗米。要知道那可是个从230减到150又吃到200的家伙，碉堡了。

现在lz要送基友回家，饭店位置：http://j.map.baidu.com/HM5Ig
老长沙罐子楼，强烈推荐。
今天lz算是完了啊，回郑州后各种小聚小酌，请大家引以为戒，守护节操。
回家称体重，求拯救！

2012.12.7 星期五 晴
体重：113.1
运动：基本没有
总结：果然悲剧了。计划绝食一天。

芬芬姐的减肥方法可以说是今年最好的减肥方法了，我的好多朋友都是在芬芬姐的帮助下月瘦25斤的！

7天瘦了6斤，回复个帖子！感谢一下！

虽然很少发帖但是我每天都在潜水关注呢，楼楼是我的榜样，我148斤，162。只是想年前减到120。。。不能再胖了。。我会继续关注abc，继续关注大家的。。。。

支持一下！很不错的帖子！

我也瘦了！效果还是不错的！