晚餐：猕猴桃汁两杯(水加多了，内含一个猕猴桃)。

2012.12.2 星期日 雾
体重:112.0 (无限趋近于0)

运动：仰卧起坐40个，骑自行车25.0公里

@布鲁格⑧ 你要的图

失眠了
看到楼主大叔好亲切啊魂淡.
这里郑州胖子一只,
看到吃货大叔那么有节**突然觉得我好魂淡啊,
10.17开始减肥到昨天早上才到了60kg
说好的目标都没完成.
大叔,
我手机已锁定你.
嗯.
加油,
健身房甩肉党一枚.
持续关注大叔中
华北水院大三党妹子一枚.
嘛,
关机睡觉,
明天见,
大叔

哪能算大叔

菠菜和西兰花(盘子很小)。

牛排和楼上青菜是午餐

玉米粥，图片其他内容没吃。

2012.12.3 星期一 晴
体重：112.0（吃的多，体重和昨天比没变，庆幸。）

运动：仰卧起坐40个；骑自行车47.1公里。
总结：就差一点就减到第50斤了，明天出差，回来应该能到吧。

郑州美食太多了！！我想念郑州

大叔'今天我参加婚礼了'而且是我一手促成得婚礼！！婚宴饮食没暴'还是正常量！唯一差别是喝了新娘新郎得酒！白酒！辣！但是依旧开心！祝我这俩同桌百年好合'早生贵子！给我生个漂亮得干女儿或者帅气得干儿子！！哈哈

来看看大叔'我最近几天不运动了！MC了'要注意身体了！！

2012.12.4 星期二 晴
体重：今天出差，不会有数据了。
早餐：无糖酸奶一袋，南瓜一块(图中内容的四分之一)，羊肉汤半碗(含葱花)。

楼主，同郑州阿有木有。一起呗。