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回复:郑州美食大全(苦逼的胖大叔减肥直播中)

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楼上说的都是真的吗?


315楼2012-12-08 19:09
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    早上,一碗小米粥,但是我吃三分之二,要剩下一些。菜就是炖菜,青菜,时令蔬菜。
    中午,一碗小米粥,有时候吃一碗有时候吃半碗。菜同上。也是炖菜,基本上是土豆炖豆角啦炖茄子啦大白菜冻豆腐啦反正都是炖菜
    下午,零食或者酸奶水果吃一些,但是不多。
    晚上,有时候是小米粥半碗,菜有时候我自己炒的有时候还是炖菜,也有时候叫外卖。
    每天都是这样。
    后来就是一碗满满的小米粥,我早上吃点,中午吃点,晚上吃点。
    一天吃一碗正好。菜就是做什么吃什么。
    零食馋了就吃点,水果也吃,
    kfc也吃,披萨也吃,冰淇淋也吃。
    只是吃几口而已。


    317楼2012-12-08 19:12
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      2025-12-22 00:38:17
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我也7天瘦了6斤!想瘦的朋友们可以和我交流!


      319楼2012-12-08 19:16
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        是真的,现在程旭芬42天瘦身法在网上非常火的,难道你不知道吗?


        320楼2012-12-08 19:18
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          芬芬姐的减肥方法可以说是今年最好的减肥方法了,我的好多朋友都是在芬芬姐的帮助下月瘦25斤的!


          324楼2012-12-08 19:25
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            lz在这里开帖子,是为了让更多的姐妹们看到我的成功,
            协助大家一起变美丽。


            326楼2012-12-08 19:28
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