lz吃了这么多米。

加上牛肉和鸡肉两种咖喱。因为lz的父亲大人不吃鸡肉，才做了两锅(据说是父亲大人小时候养的小鸡死掉了，很伤心从此再也不吃鸡肉，您好刚烈啊)。

又加了一块午餐肉，一块豆豉鱼，两块锅巴，陪父亲和二姨夫喝了二两酒。

饺子一个，猪肉白菜馅儿的，lz想吃韭菜啊！！
午餐结束 ，感谢贴吧的朋友们告诉lz很多科学知识，lz原本以为减肥期间不能吃咖喱的。

同样苦逼减肥中的胖子 觉得快坚持不下去了 看到美食打算进来刺激一下 没想到是这么有趣的大叔 被大叔都乐了 心情好多了
看到这么多美食 我是一点都不馋呢 一点都不馋 真的一点都不馋
被大叔乐观积极的性格感染到了 我会继续努力 祝愿大叔早日成功（祝大叔廋到你老妈都不认识你）

话说这帖子果断收藏了~心情不好的时候进来看看 感觉会好很多呢

我也觉得是个好贴！！！
鼓励减肥
让人心情愉悦
还有美食看啊
三位一体啊有木有！！
果断收藏没事来看看~

晚餐：自制番茄汁一杯。

2012.12.1 星期六 阴转小雪
体重：113.1

运动：仰卧起坐20（感觉有抽筋迹象遂停止）；骑自行车25.3公里。
总结：今天吃油多，相当满足，而且体重继续减轻，老夫可以再饿一周了。
附：两个月的表。

我会告诉你我是郑州的妹子嘛

2012.12.2 星期日 晴
体重等晚上
起晚了，无早餐。
午餐：无糖酸奶，猕猴桃一个，皮蛋两小块，咖啡一杯。

喜酒喝完了，接下来好好减肥了。

晚饭不吃了，睡觉了

大叔'这几天可能会少支持你了'太忙了！！保证每天一次吧！鼓励你'顺便也告诉你'不管怎样辛苦忙碌'都不是放弃得理由！！加油大叔！看好你！！