我回来了
准备洗洗 睡觉了
一天又要过去了哈
依然很乖 要继续保持

我星期六星期天时候早上醒来都不太饿的 所以吃得比较少 哈哈

我好像今天又吃成正三角了 但是回来称体重还轻了
可能是因为大姨妈关系吧 哎呀 赶快过去吧过去吧

@慕容_琉月
加油哦 都坚持了一天了 饿说明脂肪在燃烧 在瘦


晚上都没有吃东西，也不是很饿，就坚持过来了，看来午饭改在下午3点左右吃还是有成效的，以后坚持

肚子在咕咕叫，我在瘦啊我在瘦。
又是一天结束 刚整理好工作上东西
洗完澡躺床上 今天依然坚持的很好 我会继续
保持 你们也要继续加油哦 期待我们完美的
蜕变。

昨天坚持的很好，饿得快不行了，我男朋友看了都心疼，对着我说，我去买点东西给你吃吧，我坚决的说不，我都坚持一天了，不能到最后把持不住，我一天就白饿了

早餐同前两天

起床 蜂蜜水一杯 红枣3颗 香蕉一个
早 燕麦粥
最近总听人问我多高 ，我说168 她们都说不像。
于是今早我量了下 我居然171了 神呐 这是怎么回事 减肥还能长个 我三年前穿鞋量的还168啊 ，不是说20后就不长了么?我都24了。啊啊啊……

我来啦，马上中午饭时间了，得少吃！姐妹们都要健康的减哦

话说今天早上体重63.5，看来要多努力一下才行，现在都不敢吃月饼了，那可是我的最爱

晓风 你可以少吃多餐 下午和中午前加水果或西红柿什么的。

今天不知道为什么超困，中午回去直接就睡觉了，下午起床的时候吃了西红柿，现在在喝普洱茶。
虽然没称体重，但有感觉自己瘦了。

中午吃了一碗红薯粉干。
晚上又是一苹果