比预期差一点点
今日体重：116、2
饮食：咖啡一杯'豆浆一杯'饼一个
运动：肚皮舞一节课'剪刀腿五十'仰卧起坐60

唉，各种羡慕

好像发烧了'脸可烫'浑身无力

亲爱哒 公司电脑网线没了可能我这个月都没法上网，现在是手机党了， 我发不了那个私信， 报告今天 今天很早起床，吃了一碗拉面 上班喝了酸奶， 晚上就吃了一只鸭腿 今天有点丰富 

亲爱哒 公司电脑网线没了可能我这个月都没法上网，现在是手机党了， 我发不了那个私信， 报告今天 今天很早起床，吃了一碗拉面 上班喝了酸奶， 晚上就吃了一只鸭腿 今天有点丰富 

看着你们的餐普我都不好意思回帖

早安晚安

今日体重：116（瘦了2两就）
饮食：面饼一块'鸡爪若干'柚子一瓣'苹果一个'咖啡两杯（好吧'这么多！怪不得才掉2两）
运动：呼拉圈30分钟'仰卧起坐50、马上去肚皮舞！

刚才吃了炒西葫芦'美味阿！好久没吃了！只吃了菜'没吃馒头米饭什么得！希望明天不长肉吧！嘿嘿'现在水分都减掉了'开始减肉了'三五天一斤就ok了'这个月底能下110就知足了！

宝贝、我今天55.4、一天什么都没吃，一会吃个苹果就好了
昨天晚上喝多、菜基本没吃，基本光喝了、昨天的不知道

为了惩罚自己、以后一个礼拜一天只能吃两个苹果、
晚上家里大聚会，我没去，怕吃多了

亲 、 昨天被朋友拉去酒吧 我喝了3杯啤酒 啤酒应该没事吧？？？？

楼主我也想跟你~~~ 现在120 小矮个子154 周一入驻贴吧开始坚决要减肥。上周还是124. 希望可以跟楼楼一样，瘦瘦瘦。

嘻嘻 那就好 报告下今天 喝了一杯柠檬蜂蜜水加四个板栗【嘴馋】
晚上一个火龙果加一个橘子