对了亲们 是不是我电脑出问题了 根本没看见有人顶我的帖子T T

总结运动篇
运动是好的 多多益善 怕长肌肉的妹子们记得运动完按摩按摩 要减肥的妹子也要运动哦 这个是最科学的最可靠的方法 我不信那些所谓的什么什么减肥法的 运动就是最有效的方法了 不想动的话身高是不可能跑到你面前的 这个都是要努力的

哎

妹子们我今天不睡了有妹子和我一起吗

回复我上一条说不睡的都是不想长高的坏小孩

想要长高的要遵守我说的 撸主我觉得长得够高了才不睡的 还想长高的不要学我！！

发誓要长到170的人默默收藏。。。

总结的经验及纠正一些错误的看法

求艾特.

求艾特.

遗传是很主要但不是全部 后天努力肯定是会有效 效果因人而异我知道 不一定每个人都能像我长了20cm 但是我说你坚持下来我说的做法肯定能长高 不要因为觉得父母或者家里人比较矮就觉得自己没有希望了

我14～160π_π，我还有得长木有，现在165是我奋斗目标来着π_π