有爱的母子俩，你们一定可以减肥成功的。而且还能收获一份更真的母子情！

8月29日 星期三 闷热
可能是受昨天那位大叔的影响，今天我们娘俩的步速提高了很多。绕小区两圈，一圈半小时，共用时一个小时。只是对数字一塌糊涂的我，不知道究竟有多少距离。但是，猫儿今天的汗流的尤其的多，衬衫的后背全打湿了，前胸也湿了一大片。而一般不轻易流汗的我，竟然也出汗了。腿也酸酸的，感觉到了累。
我们娘俩做了一个体重对比表，看每天谁的体重下降还是上升，或者看谁下降的的快，并制定了一个很低的第一阶段目标，猫儿表示接受。


早上起来空腹称了一下体重，比昨天轻了六两，呵呵，虽然很小，但是也是一种下降趋势，让信心大增。腰围较前些日子瘦了一寸，走路也感觉很轻盈了，特别高兴。
猫儿的体重虽然变化不大，但是看到小下巴出来了，帅气的模子要恢复了哦！
加油！

猫儿刚才打来电话，空腹称重也下降了有一斤呢！呵呵，值得高兴，一定坚持下去！

加油哦！胜利不会遥远！

给猫妈和可爱的猫儿加油！


加油！

8月30日 星期四 闷热
由于猫儿遵照爸爸安排，早上到体育馆锻炼了一小时，所以下午要求少走一点，我答应了。不能打消小子的积极性啊。
我们娘俩去开心汤姆吃的，猫儿先声明不吃汉堡、鸡腿等热量高的食品。猫儿一份鸡块香菇饭，我要了一份意大利酱面，说实话很难吃。猫儿一杯蓝莓汁，我一杯豆汁，都吃的不是很饱，猫儿说也就五六分饱，这样很好，有意识的控制晚饭饭量是很好的。然后我们走路回家，猫儿依然一身大汗。

我做了一个体重对比表，每天我们娘俩都空腹称体重后填写在各自的名字后，娘俩做一个鲜明的对比。彼此动力十足。我和猫儿说，最科学的应该是定一个周期作为称重的日子，因为每天的体重可能有起伏，会影响动力。猫儿说没关系，这样是一种监督，才是动力呢！好样的，臭小子加油！
等猫儿起床后称重给我电话报数~

今天我的体重比昨天轻了0.3公斤，也就是六两吧！猫儿电话说自己重了0.2公斤，有些沮丧。我告诉他这是正常现象，今天饮食上注意点，晚上多走点就好了，猫儿才重新振奋起来。

为了我们母子俩的宏伟计划长期执行，昨天还买了一个手机腕包。平常出门手机、钥匙、纸巾、零钱，要带的实在是太多，手里拿一个包极不方便也不安全。这个小腕包真的很方便，也是猫儿给我挑选的哦！猫儿不喜欢太花哨的颜色，就选了这款黑白主打的小包包，很喜欢。



来给加油了，有爱的母子俩！

坚持住了八月，以后会越走越好，努力!持之以恒!

加油，效果很好！

哇~ 你家猫儿绝对潜力股，瘦下来后肯定很帅！到时候发图啊！加油！