早餐一杯豆浆,到现在我又饿的不行了,好饿啊,又要去吃饭了,我要少吃,我要少吃 ,我要瘦我要瘦 呜呜呜

楼楼 我还能跟么？

亲们 谁教教我比较好的减肥方法呗

待会给亲们看看楼主瘦后真的有变化，所以坚决不能肥回去。过会贴两张激励图

我能跟吗？

果断跟贴
身高168CM
体重74.4KG
最瘦的时候是60KG- -!
因为10年的时候生宝宝胖上来一直没下去...找个有经验的人来带我 一定要瘦下来...

看看楼主最胖时,脸上的肉肉,

本来就是甩饼脸,不瘦我就肥死了

琳琳要用睡眠减肥法了
亲们加油吧

这一张是89斤的时候,腿也好细




我要瘦我要瘦啊,一想到身上的肥肉,一肚子火

哎呀雪儿爆照了....好好看的妹子~~~加油哦一起瘦一起美

在贴吧看到过一个模特的减肥贴,她身高176,体重140斤,为了模特梦想她拼了命的减肥,,多次晕倒,饿得胃出血.但她依然坚持减肥,她的梦想在她的心中胜过一切，晕倒醒后接着爬起来继续运动减肥，人家不仅能控制嘴巴还有让人惊讶的毅力

楼主经历跟我好像啊，我高二也二十天瘦了十五斤，后来无奈高三补充营养又胖回来了。160，现在98斤，求陪同，进大学前到85！！

这是我所收集的减肥法:
1:每天三个水果.半个月瘦十斤左右
2:21天减肥法,瘦15斤左右
三天纯绝,7天苹果,11天青菜
3:3337一个月瘦25斤左右,也是最伤身体的方法,极度不建议哈
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.
4:过早不食一个月20斤左右
5:过午不食一个月10斤左右
上面这五种方法都是我在贴吧看到别人成功后的斤数,大家可以参考下,看哪种方法适合自己