呵呵``家里人不诱惑我们其实是特别好的事情哦!

44楼的,你完全错了哦,女人一定要好好爱惜自己,不要为了一个男的就狂吃,就算你吃死了,郁闷死,他也不会回心转意的.
 你要做的,不是吃东西,来安抚自己一时的情绪,而是要告诉自己,我要变的美美的,让人羡慕那种美,然后让他后悔.
 加油,人家说,失恋的人瘦得最快.你也一定可以.不要让他瞧不起,女人要为了自己而奋斗.

我发现你是一个有毅力的人，你可以看看现在流行的21天，我觉得不错啊，也是说前三天绝食的。
一定要有心理准备，有不吃东西的想法才没有那么快饿我想！
反正我年后一定要减，如果5。1前减不了，夏天来了还不是要去死啊

是啊,只要他们不一直劝我,我心理就舒服多了. 其实他们劝我我也是不会吃的,但是减肥的时候脾气不是很好,我只是不希望对他们发脾气.
 所以我需要他们支持,大家啊,要减肥最好也不要瞒着自己的父母,和他们说他们一定会理解的. 瞒着他们其实是对自己的很大樟�

做人就是要有毅力嘛... 
 我的打算是前几天断食,然后开始每天苹果.一直到我开学,其实开学了也不能吃多,在学校还是一样,但是每天要喝点奶补补身体,主食嘛还是苹果啊,鸡单啊,粥啊之类的.
 我有这么大毅力,主要是比较有野心吧,呵呵 我打算夏天减到80多斤.
 那就不再怕冬天长那么一点点了.

我现在在外工作一个人住，没有人会打扰我，我要好好制定一个计划了，广州这边很恐怖，到了5。1就是真正的夏天了�

偶放假这些日子也胖了哦，明显感觉到有几条裤子有点紧了！晕死，我已经在减了，有效果回复亲们哈！一个方法～～～～饿着！！

边减边计划:我想那你一定很好减肥,地利呢.只要过了你自己那关就可以了.你多高?多重啊?

 奈奈,不错哈,减肥就只有饿了.你一定会成功的,加油

我158cm，目前104斤左右吧，我都好久没有兴趣称了，目标是不管怎么样先达到90斤确保过个夏天，再瘦点肯定也不介意，不过我的理想是85~90，我是北方人，不像广东女孩，那么轻易瘦的。
呵呵你们的情况怎么样呢？
我看了很多明星资料，像我这么高的基本上都是41~43kg，我要是达到87左右就很高兴了。

是啊 你要到80就是完美身材了,你的身高对你来说是胖了点.
 我现在是161CM,120J,夏天的时候106J,今年我的目标就是80 多斤.其实给自己目标定高点就会很容易了.

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小肥我要求不高就减十斤就好了啦
就是少食多动

楼上的,千万不要要求不高哦,要给自己定一个不实际的目标,那样才有动力.要求不高很容易就失败.

楼主 前三天不吃东西可以喝水吗 接下来的日子怎么办呢

大家好，给你们传几个身材好的MM激励下你们 和我自己�

呵呵，在�