恩 我过年啊 还不知道,目前就想到时吃点点就可以了.要不还是什么都不吃.
 我不怎么运动.就是散散步,做愈加,我再运动就要倒了...

 
 101楼的 加油

愈加可以天天练吗?我是一周练一之两次.

幻幻,你太疯狂了.....

可以啊,我就是天天练,不费体力.

OHOH 那大家一起加油落
 我打算啊 肚子饿的实在熬不住 
就去睡觉
象我哦 一般白天都还好
一道晚上就特想吃东西的�

那你就特别容易长胖了...

hehe~~对啊
原本我只有86
后来不知怎么的就飙涨到120
都怪那个毕业后的暑假
.......睡觉.....
应该不会涨胖�

教你一个办法.我之前也是晚上超想吃东西.到我想吃东西时我就把嘴粘起来.很有用的.

你无敌了

呵呵

怎么粘啊 
有胶带
恩???但是我还有手啊
我可以撕开来啊

你们聊到哈,我出去了.

就是用胶带.手忙着,只要不让手停下来就好了.在贴几张漂亮的图.可以刺激你.

我停止减肥后自然瘦了二十�

我以前节食，把内分沁消化系统全给搞乱了，而且我发现减肥后反而对食物有一种莫名的渴望，忍几天后就暴吃。后来索性不减肥了，每天只吃三顿饭，吃饱了就什么乱七八糟的东西都不想吃了。慢慢就瘐下来了，差不多一年也没反弹�