可是冬天这样吃不会觉得身上很冷的�

呵呵,红豆女95 ,我反正到今天是2天没吃什么东西,吃的都是水类的DD,还好,既没有便秘,而且肚子明显的小了,感觉是瘦了点�

我173CM。56公斤，我也要减肥，从明天开始，决心年前掉斤肉肉�

tinacpi 你已经够瘦了啊　还要减啊？？

Joey23　欢迎你加入啊　呵呵　一起加油昂

yoyo19900619 　冬天这样吃还好啊　不是特别冷的　呵呵

Penny减肥时　那恭喜你啊，蜂蜜水本来就是一种减肥的方法
所以为了补偿今天吃的多了点
从明天开始我就只喝蜂蜜水，别的什么也不碰了
哈哈
不管怎么说至少明天一天要这么做
书上说这样可以清理肠胃
我要坚持啊～

楼上的是我了
刚刚没有登陆

我准备一会就去先喝一杯蜂蜜水
把今天吃的东西清理一下～～呵呵

差点忘了说
下午偶还运动了４５分钟
明天继续加油！！！！�

我去睡觉了
明天再来～～
减肥加油
A~ZA
哈哈

今天早上起来喝了一杯蜂蜜水
感觉还不错～
偶要加油减肥

恩,我今天早上起来吃了2口蜂蜜是对着豆浆吃的.然后边喝豆浆边吃了块全麦的面包,其实也不饿,只是昨天兴致勃勃的去买了2包共8块的全麦面包,要是每天不吃的话,几天后就不能吃了.今天下午我再喝盒低脂牛奶,今天就结束了呵呵

真倒霉,我们这里超市就是没有卖脱脂牛奶的,我打算喝完这几盒低脂的,就去买脱脂的奶粉算了

我也一直没有找到脱脂牛奶，不过脱脂奶粉我在学校的时候有买过，真的是很不好喝，我买的是伊利的，同学说脱脂奶粉就是哪个味儿～

为什么每天不吃是话，过几天就不能吃了？是不是你这几天只喝不吃准备用２１天减肥方法啊？其实我是有这个想法的～只要这三天我坚持下来只喝蜂蜜水，２１天减肥法的第一阶段就成功了！呵呵

黄瓜凉菜里放香油会不会发胖啊

这个不太清楚
不过好多减肥的方法都说不要吃太油腻的东西
我想应该会长一点肉肉吧
最好是生吃
或者凉拌的黄瓜放点盐和醋之类的，还是别放油的好

我从2号开始黄瓜鸡蛋，不过只是每天早、中两餐坚决贯彻，晚上不是我能左右的了的|||，所以有成果，但不是特别明显。
从上月26号起开始下决心减肥，开始几天是早、中两餐吃苹果。到目前为止共减8-9斤。因为晚餐的缘故，不可能达到那么好的效果，不过这成效也挺令我满意的了，毕竟如果还不开始就会一直猛吃，一路飙肥。
身高165，减肥前114斤，目前105-106斤，目标节前100斤。
共勉！共勉！有人做伴感觉很温暖。。。

窈窕羽羽 你说的对，有人做伴感觉很温暖
还有，我觉得你不胖啊～
呵呵，不过大家还是一起加油！
你的效果还是不错的
如果饿的时间长了，不但不容易坚持
而且还会爆饮爆食，反弹了还不如不减
我也是饿上两三天就会忍不住吃一点
就象昨天，就吃了不少啊～呵呵

刚刚喝了今天的第二杯蜂蜜水
好象没有什么感觉
还挺好喝的～哈哈
我要去扫地了
这是老爸布置的任务～嘎嘎

我也开始用这个方法呢 可是一天才瘦了1斤 第一天不是该很明显的效果�