真的吗，好巧哦

不知道注册什么名，

正好我的古筝，断了一根弦，还没弄好，所以就取了这个名字

６１　，不要给自己太大压力，我们可以把目标降低，还有你现在ＭＣ要到的，估计体重会有所上升，而且会一直维持到ＭＣ结束，但千万不要放弃�

不管怎么样。。都是蛮巧的。。哈哈哈。。
既然来了。。就大家一起监督着减肥噢。。
我也是每天上来贴自己的饮食情况的噢。。。最近比较不稳定。。老乱吃东西。。还好 今天开始又上班额。。就可以规律一点的。。我打算接下来用12天减肥法噢。。前三天吃水果蔬菜，后三天吃牛奶酸奶，最后六天就水果蔬菜牛奶酸奶一起始来吃的方式。。听说可以瘦人体重的12％。。不过我可能不会那么严格地遵守。。但愿我能瘦个6%已经很开心了。。
你可以到我的贴里顶顶噢。。。刚才肚子超级饿。。不过上贴吧转几下就好多了。。。看来贴把的魅力还是无限啊。。

好的，大家一起加油

不过我觉得你试的这个１２天减肥法，前三天应该不会太难，可后三天只吃牛奶酸奶，有点太怕怕的

前三天比较怕怕拉。。吃到后来很冷的。。你想啊。。水果蔬菜都是冷的。。蔬菜我选择了黄瓜番茄。。越吃越冷噢。。
后三天就比较容易了。。牛奶可以热着喝。。。酸牛奶我本身就非常爱喝。。所以我很期待后三天噢。。不过今天是第一天水果日。。我会努力挺过去的。。。坚持再坚持。。不能再半途而废了。。。呵呵
不知道你对水果蔬菜有什么好的推荐啊。。

如果冷的话，你可以吃水煮菜呀, 比如白菜

水煮菜好难吃噢。。我还是比较喜欢吃番茄。。甜甜酸酸的。。据说对减肥也有帮助。。呵呵。�

琴啊。你弹古筝么？我也学啊，自学的。可是我总是坚持不下来啊。总是出差，没时间啊。
你呢？弹了多久啦？很高深了吧，不然也不会把弦弹断吧。
去年底找了个家教，好贵哦。一次100呢。
你说我自己能学会高山流水么？

今天最后一次报到啊。今天一天我是忍住啦。晚上我也争取忍啊。如果没有那么体贴的婆婆，我减肥也不会象现在一样困难重重啦。
看来我晚上还是早点儿睡觉吧。
大家明天见�

DDDDDDDDDDDD

我又来啦
一上班第一件事就是来向大家报告。
汇报昨天食量:晚上回家，奶奶（俺婆婆）又做了一桌子好吃的，胡萝卜丝炒肉，芹菜炒肉，素炒豆角，排骨炖山药。晕，怎么办啊？？？？？？？
结果我还是吃了，不少。喝了两碗排骨汤和排骨数块。
吃完就后悔啊，不是，是吃之前就后悔啊，但是没办法啊。只能去T啦。
晚上吃了一个小胡柚。其他我都没吃啊。家里买了好多好吃的点心，还有好多水果，我都忍住啦。不过昨晚给奶奶剥核桃的时候，碎了的我吃了一点点啊，呵呵，大概有一个核桃那么多吧。哈哈哈哈。给她剥了小半盒，我都忍住啦。我太有毅力啦。
哈哈哈哈哈，表扬自己一下。
今天早上起来称体重，111。我再努力，争取明天早上到110。

忘了登陆，上面是我啦�

怎么没人理我啊！！！！！！！！！！！
我坚持的很辛苦啊！！！！！！！！
马上要出去一下，这样就不用在公司坚持的那么辛苦啦！！
哈哈哈哈哈。
大家怎么样儿啊？通个气儿吧�

顶顶！！

怎么没人啦？？？？？？
大家出来啊！！！！！！！
不要让我一个人那么辛苦嘛。
真的好苦啊。今天早上喝了一杯温水就出去了，中午才回来，在车上睡着了，梦里都是美食啊。
下午喝了一杯绿茶。今天做的这么好了，琴也不来表扬我啊。
苦闷啊�