暴了暴了

春节吃暴了

昨天来ＭＣ　

看看ＭＣ过来是多少斤，不会又回到起点１１４吧

哈哈哈哈，我都不敢称体重啦
过年吃疯了。天天惦记怎么吃，吃什么。
奶奶和爸爸都被我喂肥了近十斤。瓦咔咔卡卡。我自己就更不敢说啦。
没办法啊。好不容易有借口自己下厨，改善他们的胃啊�

我是琴

等ＭＣ过了，再开始慢慢减肥

真的不敢上秤

怎么办那

哈哈.还好还好,112.至少没到118

哈哈， 我也是112 
MC快好了,开始新的减肥周期
加油,61 也是哦

这次目标是 3月1日到3月15日 112---106
两个星期6斤
因为MC刚过,正好是减肥黄金期

第一天,第一天

早上起床吃了，没吃早餐
中午一个苹果
今天决定是只吃苹�

我来啦。
哈哈哈哈，最近心情不错，狂败，而且是在超市败。瓦咔咔咔咔。
下周末出差，预计一个半月回来。我准备出差以后开始大减。就是不摄入固体食物。每天以牛奶维持。客户请客除外。呵呵呵呵，我出差基本有10次左右饭局。自己一个人的时候，就每日三餐以一袋牛奶为线，预计500ml。
出差也不用称体重啦，等回来自己吓唬自己。哈哈哈哈。
还有物质奖励。1斤肉卖100块。还可以吧。怎么也得拿1000起吧。哈哈哈哈。最近金价又涨了。看了几款工艺的坠子，好贵哦。等回来就能买了。

哈哈，１斤肉１００块，不错的主意

每天喝牛奶维持，好像婴儿�

昨天吃了三个苹果，晚上朋友请喝茶，没办法，吃了两小片西瓜，喝了些西洋参茶

你是喝脱脂奶，还是酸奶，还是全脂

今天三个苹果,下午吃了些全麦饼�

早上上称 108 吃苹果对我来说还是比较有效果,另外我个人要喜欢吃苹果

昨天买了女刊,看到了说豆浆香蕉茶有通便减肥的效果
我早上泡一杯女人豆浆,然后把一根香蕉碾成糊状,并倒入豆浆中搅拌
哈哈,美味的香蕉豆浆茶就完成了
很好喝哦

不过稍显舔,如果是用无糖的豆浆混合就更好�

喝完了真的感觉好�

如何把香蕉碾成糊状阿??呵呵