今天早上绿茶，下午普洱茶�

好困啊。上来顶顶�

偶早上称也是 109 

早上一碗豆浆,还吃了一个苹果

你两天没有BB,是不是得喝点蜂蜜水,或吃点高纤维的东�

下午准备和普洱茶，这个比较温和，蜂蜜有点儿太凉了。不过过几天恢复饮食了就可以喝蜂蜜水啦�

少弦也要加油啊。
还有三天，我们两个一定不能放弃啊。
我准备晚上回去什么都不吃了，最多一个小胡柚，然后明天早上应该能到107�

我减，我减，我减减肥。
我坚，我坚，我坚坚持。
我顶，我顶，我顶顶帖�

哈哈哈哈。多来玩儿玩儿。
今天穿了一件红色的裙子，韩版的。两周前买的。已经看不到两周前穿着它的时候明显的后腰上的两块赘肉。瓦咔咔卡。而且小腹部也是巨平坦啊。
我美，我美，我美美美。
我也不知道怎么回事，我后腰下面一点儿一边一块赘肉，穿随身的衣服就不好看。这下有信心啦。
奶奶上次看我穿的时候还一个劲的说：不好不好，太瘦啦，衣服太瘦啦。今天晚上回去看她还怎么说。哈哈哈哈。

你说奶奶会不会说：不好不好，太瘦啦，人太瘦啦。瓦咔咔卡卡卡。美s我啦�

好困啊。再坚持两个半小时就能到家啦。哈哈哈哈。真的好困啊。
回家就睡觉，这样就可以避免饭饭。就怕奶奶太罗嗦�

早上称107.5斤�

下午三点前还是只喝茶水。
三点补充一袋牛奶，200ml。
晚上一定不能吃多了。
昨天做的比较好。昨天白天只喝了水，晚上也只喝了米汤和少量的炒菜。
今天称107.5，希望明天能106啊。这样后天才有可能105啊。
努力努力。加油加油�

来啦来啦。我来啦。
早上裸重：53KG。瓦咔咔。总算到了。今天再坚持一天，希望明天能到52.5。一定要坚持啊。
说实话，真的有点儿坚持不住了。早上来上班，在楼下找了一圈鸡蛋灌饼，就想吃那个东西，还好人家过年回家去了，不然我不是又要失败了。
昨天晚上真的没少吃，蘑菇、土豆牛肉、烧鱼、饼、巧克力、蛋糕、皮蛋、零食。昨天真的忍不住啊。结果就暴暴暴，然后T了两次。
今天晚上一定要坚持住，忍住，明天早上看好结果。
少弦呢？怎么不来了？只剩我一个人在这里坚持。

完了完了。中午爆爆爆啦。
跟朋友见面，海吃了一大堆啊。水煮鱼、毛血旺什么什么的。我倒。
十二点还喝了一袋牛奶200ml。
我今天真的错了。我再也不了。555555555555555555555555

61 ,不好意思,我已经放假了， 老弟也放假从学校回来了
电脑都他在用,所以都没上来

恭喜你昨天突破106

我最近都是在108上下

虽然目标没达到

但去买衣服,发现自己真的瘦了,真的好高兴
昨天一兴奋买了两条连衣裙

加油,继续努力

我昨天也吃暴了,后来只能吐,在吐的时候，真的好后悔
吐的好辛苦,我告诉自己再也不能吃�