今天早上一称,110 高兴,高兴

猪猪妈妈加油

昨天晚上吃红豆加几个小西红柿

今天早上红豆一小碗

中午红豆黑米粥一小碗 加 白菜和少许黑木�

55555555555555
对不住啊，昨天一天爆爆爆啦。
先老实交代：昨天11点才起床，午饭：一大碗牛肉面，凉皮1/3份，凉拌金针菇半份，凉拌牛肉半份。
吃完就去修车、超市。
下午回家吃了一块点心。核桃5个。
晚饭：一碗炒饭+豆角炒肉1/3盘+菠菜1/4盘。
饭后：酸奶两杯+核桃10个，瓜子桃酥大约7块。开心果十几颗。
后来还想吃，555555555，没办法啊，只好睡觉，上床就不想吃了。
恐怖吧。我决定从今天开始加大运动量，而且一定要控制饮食。
其实最主要的原因是MC快来了，所以最近一周都会胃口特大。不知道JM们是不是也有这样的问题。

羡慕啊。琴，恭喜你啊。
其实昨天我都想放弃了。反正过年也不用回家了。就在北京待着，老公和婆婆从来都不说我胖啊。现在的我就在放弃还是继续中挣扎啊。
这两天都没敢称体重啊。我想应该至少112了。
今天5号了。还有十天，我能减7斤么�

我好想吃东西啊～～～～～～～～～～～～～～
早上特想吃公司楼下的鸡蛋灌饼啊，而且一般情况我都一次两个的。我忍住啦。这样来说我是不是已经少了两个灌饼的体重啦。瓦咔咔卡卡。有这么算的人么？呵呵，羞啊。
还是决定好好减肥啊。早上出来带了三袋牛奶，200ML包装的。看看我能不能忍住不喝啊。今天白天还是以普洱+清咖为主，如果实在饿的不行就喝牛奶，能忍住绝对不喝！！！！
还是要少吃啊，不能吃太多了T，这样真怕自己暴食啊。
向大家汇报，早上到现在，我只喝了一杯温水喝一小杯清咖。我还在坚持中！

琴啊，我就在你这里减啦，不打算自己开贴啦。你也要常来啊，有的时候我真的自己控制不住自己啊。
对了，有时候忘了登陆，但是61就是我啦�

顶顶，瑞禧不错！�

忍。我忍。我一定忍。
下午开始普洱茶�

偶也这样的，　ＭＣ　如果要来，胃口特大，很恐怖的

偶今天也要来忏悔，如果也吃多了
昨天晚上吃了白菜，豆腐卷，后来还吃了个苹�

晚上回家一定不吃干的。我一定要做到。
明天早上称体重�

其实按你的身高，这样的体重一点都不算胖

只是现在这个社会，变态瘦为美

可怜我们这些人

中午下班去看一个刚生了孩子的同学

按我们这里的风俗，去她家做客，一定要吃面酒的

那种面营养超好，热量超高，不吃又不行，偶只好吃了半晚

少琴温州哪里？好像我一个同学噢。�

之前我也曾有一段时间，靠吃多了就Ｔ　
折腾了一个星期，食量更大了
因为总是想，大不了吃了就吐
后来，喉咙发炎，引起发烧，
所以现在只敢偶尔吃多了就Ｔ

其实我觉得我们还是控制饮食，慢慢减比较好．
我以前看过书，似乎说一个星期不能瘦超过两斤，否则会影响健康

６１，你ＭＣ　快来了，体重自动会上升的
最近的减肥基本没效果的

少琴温州哪里？好像我一个同学噢。。 
 
 
 作者： 花花TO100 2007-2-5 14:15 　 回复此发言 

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你同学哪的呀