想要楼房盖的高，地基一定要打牢固，我现在就是在打地基，所以一定要多学习，多洗脑。努力加油！

下午唱歌，坚决抵制诱惑！

只要心无念，何惧？

晚饭后，真的烟瘾来袭啊，但是来贴吧发帖，心情立马平静了很多，继续加油吧！相信自己是最棒的！

今天竟然是第六天了，真晕啊看来这俩天真的压力不小啊，呵呵，继续加油！

戒烟后，确实体力变好了，也许是心理感觉，反正今晚去爬山一点都不累，并且喜欢运动了

心中还是有烟，继续努力，做到心中无烟，加油，我对自己很有信心，顺便是打卡，今天7天了!历害！帅，保持！

加油！

我也表扬一下你！加油！

关注你了，我们一起加油！我现在是戒烟第6天。

早上起来，心情真好！继续努力吧!

记住这些天痛苦的睡眠中断，决不再抽一支烟、不然自己的罪白受了！睡眠中断真的好难受！！！

中午喝酒，喝的不少，但我仍然有信心不抽一支烟，并且我也做到了，鼓励自己，继续加油吧！这没什么，为了自己的生命不过早的凋零，我一定要继续加油，戒烟吧的战友们，我们一起努力克服烟草给我们的一切困难。在爱的路上，我们一起走过戒烟的每一天，朋友，一生一起走，戒烟吧，感谢你给我了我的第二此生命。，我爱你，戒烟吧的兄弟姐妹，让我们携起手来，共同创造美好的明天，属于我们没有烟草的日子！！！

自己盖的楼房越来越坚固，我不允许自己拆掉自己辛辛苦苦建造的楼房，继续加油，努力把自己的家园建造的更加美好！！！必胜！！！

无论收到多大的打击，想抽烟的时候，记住利用一切手段来贴吧看看，就可以轻松的度过那个时间段，例如。手机贴吧，就是很好，随时都可以看到的地方，记住，切记，呵呵，自己给自己加油！！！绝不复吸！！！