越来越觉得戒烟是我今生做出的最正确地决定。我会和戒烟吧的兄弟姐妹一起共勉。做个快乐的非吸烟者！加油！

午饭后再来打卡，现在根本不想抽烟！

来打卡，没问题

继续加油！感觉自己更强大了！

刚才因为走到每次等女儿的地方，习惯性的又想起了香烟，烟魔果然厉害，不敢掉以轻心，继续努力。到贴吧学习。

回家了，打卡学习会儿，今天表现挺好，表扬下自己！

今天表现很好，又抵住了周一工作繁忙，想抽烟的冲动。表扬下自己，呵呵！

真的是戒烟后心情也好了，觉得自己好轻松啊，现在知道十多年来，自己一直在犯一个多么严重的错误啊，加油！必胜！

戒烟是一辈子的快乐修行——人生最大的敌人就是自己！

最难是不戒，最怕是反复！
深呼吸伸懒腰，喝茶水多运动！
戒断反应是身心康复的信号！
所有不适是暂时的，所有好处是永久的！
身体正在恢复，意识正在苏醒。
自己救自己，人生新境界！

一周了，加油！

不为复吸找任何理由，绝不吸第一口烟！！！五天了，鼓励下自己，打卡带学习！！！加油！

刚刚看到最易复吸的四个时候，打卡提醒日后自己遇到一定要多加注意：
1，酒过三巡后，一定要特别注意。2.他乡遇故友，这个可以理解成遇到自己最好的朋友面前，要注意。3。心情很不好时，这个需特别注意。4.心情非常好时，容易疏忽麻痹，切记！