半个月时间减了三斤,想破100,一个月不知道够不够
我已经减肥减得没脾气了
好辛苦,好辛苦

貌似节食减肥睡眠会变少 我昨天晚上十二点的样子睡觉的 今天早上六点就醒了不想再睡了
绝食第二天 到现在为止饿了一天半 总的来说 情况还好 食欲也不是很旺盛 有饥饿感的时候就喝点水
刚才趴在床上几分钟 起来的时候竟然一阵眩晕~~哎呀哎呀 感觉自己瞬间成了娇弱女子 反正今天不上班 不需要什么热量 继续不吃！！！不吃不吃就不吃！！
腰上赘肉还是很多 我的最大心愿就是今年夏天能穿上三月份在香港买的紧身的无肩的紧身衣看不到一丝多余的肉肉！！！！！！！刚刚试穿了一下 小腹还是会明显 减肥 任重而道远~~！！

顺便说一下 最近一直在坚持吃珍珠粉 好像很管用啊 不到一个星期 人明显白了很多
我的夏日目标：1、变瘦 2、变白 哈哈哈哈 我要当白富美~~~啦啦啦啦

绝食真不是盖的 虽然不觉得很饿 但是眩晕 刚刚被迫出门了一趟 也没走几分钟 晕啊晕...

我现在相当钦佩那些绝食21天减肥的姐妹们 我不过绝食第二天 现在头眩晕的要命
如果我也用绝食减肥的话 那确实不用上班了 完全什么事都做不了啊
明天开始 继续过早不食... ...


太阳超大的，出去转了一圈回来，喝了一点绿豆汤，只喝了汤，没吃豆，说是豆淀粉太多 ，没敢吃。

7月2日
52.2KG
一步步离目标接近，挺幸福的，看着称上的数字在变小，也有成就感，没有白辛苦。
早餐，面包一小块，牛奶一瓶
中午： 妈妈给带了一个西红柿，说吃点没多少热量
晚上继续不吃啦，希望明天 能破52

7月2号
早晨净重：55.3KG 差不多正好比凉意肥6斤... ...
不管咋说 总算还是瘦了一点 阿哈哈
早餐：一碗粉
中餐：无
晚餐：无
我想说 绝食一天可以 两天人真像是要死掉了 像所有坚持21天绝食减肥的姐妹们致敬！

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5级以下，那5级怎么还要验证码， 这不是欺负我吗

今天又完蛋了 晚上一个调走的同事 要请大家吃饭.... ...又要吃饭了 ！我靠 就不能让我好好的 下55吗！

7月3日
好啦好啦好啦~~~爆啦爆啦爆啦~~！！！老娘真是命运多坎坷啊~~想好好减肥都不能如自己所愿
昨天去吃啦~~
今早净重：56.3KG
肥的真快呀 真快啊 吃一顿晚饭肥两斤啊
大家都生怕我瘦了呀 明天一个朋友过生日请我吃饭 我已经坚决拒绝了 领导又有屁事要让大家一起吃饭~~@@！！！！！又是晚饭！！！！！中国人怎么这么爱聚餐咧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！我想清清静静减点肥我容易吗我！！！！！！！
今天 绝食 绝食 绝食 绝食 绝食~~~~！！！！！！！！！！！
这些人们啊 ~~！！都不知道绝食有多痛苦！！！你们不知道我吃了一餐饭就要绝食一天嘛！！我的痛苦你们完全不明白啊 ！！！你们就知道吃吃吃 就知道约人吃吃吃吃！！！！！！！！！
眼见就要下55的我 现在回到了56.5 我真是出离愤怒了！

7月3日
51.9KG
早餐，面包饼干全吃了，牛奶一罐
今天是十五，都说让我辟谷，想了好久，算了，偶还是半清肠吧，想我一天吃一顿，再不吃，要死人的

哈哈，楼楼我和你好像。本来减肥减得挺顺利，但是各种聚餐，硬是导致没达到预期目标。

尼玛 还说今天绝食 好啦 中午又被领导喊去吃饭 说是必须去@@！！！估计还要喝酒
真是尼玛舌尖上的公司 ！！！ 你们这群阻挠我变美的大混蛋！！！！！！！！
中午争取少吃点 多吃青菜吧

凉意说的辟谷 让我想起来以前看红楼梦 红楼梦里面写 凡是府里的什么小姐奶奶生病了 都是清清静静的 饿个一天 看起来饥饿确实是对人体有好处的 是养生之道