啥情况。。熬夜了？注意身体啊。。本来节食就抵抗力低可别生病了

唉……我也想加入你们的。悲催，您还记得第一次辟谷吗？第二天起床有没有浑身无力啊？

亲，一起来吧。。严格来说我第一次辟谷是二月份的事，没有没力气啊，就是第二天中午很困，第三天就很ok了，结果第四天MC来了。。悲剧啊

MC来了之后您怎么办？话说……您刚说的肠胃不好不适合辟谷的不是吗？
我不知道要怎么来啊……坐等有效方法。

MC后暴肥十斤。。伤心死了，要不我现在早100了，反正啊，亲，我以我的实际经历告诉你，短期断食比如一周一次那样比较好，我现在在吃黄瓜鸡蛋，也不是完全严格，要不很恶心，我基本上都有运动吧。。一周最少四次

KK。上午好哟~~
今天起来倒腾了半天才搞定我的早饭---苹果橙子木瓜汁。
本以为加木瓜会不会怪，但味道还不错~~~有点稠的感觉啦。
昨天中午喝的是 黄瓜西红柿芹菜甘蓝汁~
哎，总是水果要比蔬菜汁来的好吃。。。
晚上没有进食，晚上在上课，水没了。。干死我了。真的前两天感觉特缺水。
今天继续一天！！！
加油加油加油同志们~~~~


KK。我检讨。。。
本计算这个学期开始运动。。。但是我没有做到。。。
哎。这个星期多了一些事情就觉得麻烦事多了，状态都不好了。

恩恩，莫莫坚持得很好啊。。肯定瘦了不少呢。。

这样啊。。莫莫你怎么不开心啦！遇到什么麻烦事了

今天第10天，好漫长...现在有点怕复食这个阶段会控制不好....

一直断着呢。。强啊。。加油

~~~~(>_<)~~~~ ~准备15或者21天

好吧。。一直清水吗？小心身体啊

身体还好，主要是心理战，水和枣子。

楼主是整天都在线的么？