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nana奔90
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好吧,但愿我能全身瘦,一个月要到一百一,明天开始真正的3337,接着黄瓜鸡蛋调整,再来一轮3337
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123楼
2012-04-27 19:08
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De_Pau
渐入佳境
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只要你坚持,一定会全身瘦的呐··加油!!
我后续估计还要专门去找瘦腿的运动,现在初步打算是瑜伽练练看。
124楼
2012-04-27 19:12
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nana奔90
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互相监督吧,如果我忘了来,你就@ 我
我得坚持下去,就怕忙起来忘了
125楼
2012-04-27 22:50
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我来了,一杯咖啡
126楼
2012-04-28 09:05
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De_Pau
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嗯~~好~~我也刚起来,打算去准备早餐了。
127楼
2012-04-28 09:13
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我 今天称了一下 60.3 了,怕不准,称了好几个秤 ,都是60左右
啊啊啊,我好兴奋 ,动力好足呀
128楼
2012-04-28 13:52
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nana奔90
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就是身体好像没啥变化 ,脸貌似小了,最明显的就是胸
129楼
2012-04-28 13:53
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De_Pau
渐入佳境
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哈哈····看到你也瘦了我也很高兴····我早上起来发现体重跟昨天没差多少,就打算明早起来再称。
131楼
2012-04-28 14:45
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De_Pau
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是吧··我果断停掉黑咖啡····本来胸就不大了··
132楼
2012-04-28 14:46
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nana奔90
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吼吼,我不怕缩胸,以后再补呗,我的胸也很小,反正习惯了
我怕离了黑咖,我Hold不住,等我能管住嘴再说吧
现在就是需要各种瘦,胸小了也只能说明胸是脂肪型的,多按摩按摩吧
133楼
2012-04-28 14:52
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nana奔90
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黑咖对女人确实不好,不过,也就用这一段吧,第一次用3337,希望能坚持到底,以后果断远离它!!
134楼
2012-04-28 14:53
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nana奔90
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今天去逛超市了,看到了我最爱的饼干面包,转了几圈,果断丢下了,啥也没买就出去了
毅力还是不够,哎,反正五一放假了,在家里各种宅吧,远离各种诱惑,减肥减肥减肥减肥减肥
135楼
2012-04-28 14:56
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De_Pau
渐入佳境
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我是真不敢逛超市····最多就家附近逛逛··我家楼下还有一家烤鸡店·每天傍晚准时那个烤鸡香味····
136楼
2012-04-28 17:32
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De_Pau
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胸本来就是脂肪型的呐····肌肉的多吓人啊··不过既然你hold不住食欲,只好先这样啦····
137楼
2012-04-28 17:33
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