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各位戒友早安，周末愉快！
还要打球，有点累，岁月不饶人。。。

不为复吸找任何借口，第100天路过

防止复吸的三个方法：
1、坚决远离二手烟
2、努力劝戒吸烟人
3、见人吸烟无缘劝,真诚祝愿他戒烟
——脚大的人

戒烟路上没有终点，加油！

如此美食，Q兄敢吃吗？

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各位戒友早安，周日愉快！

不为复吸找任何借口，第101天路过

盖闻志大业者，必择所任；抱大器者，必择所投。是以梁江湖，不取螬残之木；钓鲸鲵，不适雨盈之沟。
A ruler who aims at good government must carefully choose his ministers; those
with great aspirations must carefully choose the right ruler to serve. To build
bridges across big rivers or lakes, one does not use worm-eaten timber; to fish for whales one does not go to small ditches.

看望Q兄，这几天让你们见笑了。

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各位戒友早安，一周开始，好像很久没上班，忙~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~克服心瘾一定要洗脑~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
自戒烟以来，陆陆续续的发表了一些关于戒烟的小短文，短文大部分是分析和总结十年前戒烟失败的经验和教训，表达了十年追悔的痛苦。这些痛苦让我铭刻在心，我想让它占据这次戒烟过程中的思想高地，我谓之于“洗脑”。
人的行为是受大脑支配的，而人脑的思维，是受客观世界无意识和有意识刺激而形成的，而戒烟，我认为最重要的是精神意识层面的戒烟，应该首先解决解决精神意识的问题，
举个例子，大家知道，佛教是禁止僧人**的，几千年来为什么能够做得到。佛经，教义，已经深入了他们的脑海，精精神层面已经完全接受了。
所以说，我认为戒烟应该强力的，全面的洗脑。而洗脑不是冷静的接受观点，而是全面的接受。当你的意识层面达到一个相当的程度，你的戒烟就自然而然了。
作为一个戒烟的个体，我把烟吧所有好的理论，好的经验。包括卡尔的《这》书，作为我的教义，认认真真的学，认认真真的领会，让我全面的洗脑，逐渐把吸烟从脑海中清除。
当然，我自己的经验和教训更重要，把它总结出来，因为那是我的体验，我的心痛，用它强化我的戒烟意识更直接，更有说服力。