呵呵 欢迎丫头~
嗯其实鸡蛋黄瓜 绿茶酸奶什么的都有成功经验 所以只要坚持咯
你在哪里

我一定要坚持哦，我在哈尔滨啊,这里有零下20度哦~~
还有我现在是大2,楼主大几了??
绿茶酸奶???是可以随便喝酸奶吗,我可喜欢喝了,但是就是控制不了量啊

比你小一年吧
哈尔滨。。。我和你穿过整个中国。。。
你在吧里面看看 绿茶酸奶就是绿茶粉拌酸奶 传说十分难喝
哈我也超级喜欢酸奶~一次最多能喝700ml左右。。。�

是呀,是呀,1000ML的酸奶一次就差不多到底了哈,嘿嘿
所以啊还是远离的好哈~~~~
虽然我们距离是远了点,但是我们都有共同的目标就是减肥 HOHO~~~
加油吧~~~~

恩 对 坚持到底才算是成功的 我的同事们 现在都在开始叫下午茶了 我就不叫 死也要坚持 加油 加油 加油啊 啊啊啊...

对了 我没吃东西 嘴巴苦 喝了点白醋没关系�

醋?不是说喝醋有利于减肥的吗?

贝贝还真行啊,叫我喝我宁可喝白开水,醋的味道真是不敢恭维�

应该是咯
刚才去称 又掉一斤 真高兴 然后奖励自己四口低脂牛奶 然后又从8层走楼梯下到1层

换季傀�

?怎么没显示名字?我手机问题?

我有不祥的预感。。有要暴的趋势！！！
刚才吃了一小包类似百利兹的东西 还是有吃的欲望。。。纯属那种不饿但是想吃的情况 怎么办怎么办 啊啊啊啊啊啊啊啊
可能是因为今天天气凉了点的原因吧 我下午呆的地方超级冷。。。 
不行！！晚上学习要转移阵地到图书馆去！！
咬牙切齿坚持啊啊啊啊啊啊

我去�

不知大家今天成果都怎么样 刚才去跑了2000M 呵呵 真高兴 说是运动可以产生某种让人心情好的化学物质 
15号之前我如果能减到130以下那天晚上就去吃烧烤---当然不会怎么吃肉的那种~ 16号就该回家咯
图书馆很暖和 我也没有吃东西 刚刚喝了250左右低脂奶 准备今天早点睡觉

明天早上早点起来 热一下中午没吃完的菜汤 然后晚上炒菜吃
朋友去超市买了好多好吃的。。。。。。。。燕麦饼什么的 啊啊啊啊 受不了啊 我觉得第三阶段还是可以吃一点燕麦饼的 毕竟是好东西 超级喜欢的牛奶麦片也4天没碰了 好想念啊~ 还有很多水果也都很想念~ 火龙果 香蕉 猕猴桃什么的 但现在只吃苹果。。

换季 你现在是第3阶段了吗 我才第3天 不过控制的很好 什么都没吃 你第2阶段都吃了什么啊