早呀~

一会称体重

亲爱的 早 嘿嘿 我一早上就开始忙家务了 可怜的孩子

亲 报体重吧

亲 我没绝 最多就三天 我吃不消的 绝了三天 脸色太差了 都低血糖了 所以不敢绝了 就吃的少点 呵呵

早上起来 64.1 哈哈 然后上了个厕所就63.7了 哎 肚子舒服多了 嘿嘿嘿

还好体重是正常的 没有爆多少 昨天晚上还被老爸逼得吃了几口菜 我以为今天回爆死的 呼呼 还好在正常范围内

嘿嘿 我吃过呢 不过不要放油哦

一天一斤么 还是几天一斤啊

早上早饭 妈妈帮我煮的红豆薏仁粥 只吃了点粥 喝了好多汤 嘿嘿 养胃 消肿。。。。

亲 爆下你的情况吧 还有你的饮食啥的 正常黄金周是一天一斤呢 我现在 就等我姨妈来呢 然后等我的黄金周 嘻嘻

你估计基数不大吧 所以掉得慢 平时小吃油炸的别吃 我现在出去油炸是都不敢吃 实在不行就凉皮吃吃 米饭别跟猪肉一起吃 我减肥以来 吃过几次猪肉 但是米饭一次都没碰过 怕了 我姨妈来每顿都吃 还吃得特好 但是我黄金期就死狠的 酸奶 蜂蜜水 黑咖啡 实在不行就苹果 黄瓜 番茄 反正换着来 呵呵

洋葱是个好东西 不过鸭蛋我就不知道了 嘿嘿 今天我也吃了点蒜苗炒鸡蛋 不过 吃什么都别多吃 量上面控制一下

中午一碗红豆薏仁粥 照样喝了好多汤 还有一根盐拌黄瓜 还吃了两个蛋白 和一点点炒素菜 今天麻麻回来吃饭 又盯着我了 唉