今天食谱 酸奶200g 苹果半个 哈哈 晚上称是61.3 兴奋啊 终于低下来了 呜呜 感动啊 继续努力

我比你沉了30多斤了。。。

亲爱的 我最重的时候比你还重呢 也是慢慢减下来的 嘻嘻 加油 不放弃就行了 对吧

今天一根黄瓜 两个鸡蛋 一个苹果 一杯酸奶 一个果冻 就这么多了 全在中午之前吃好了 运动走路一个小时 晚上回来称体重

亲 你用了多长时间那~偶像那~

俺就是断断续续的减的 嘿嘿 反正就这样下来了 你也可以的 嘿嘿

今天毁掉了 本来中午已经全部吃好了 下午被朋友叫过去 喝了一罐果粒奶优 还有一碗豆腐脑 呜呜 不活了 估计62了又 唉

今天彻底毁掉了 虽然没有爆了 但是也差不多 以后拒绝跟任何朋友出去 明天狠点 加油

亲 你居然还打球 呜呜 好好啊 我这么大都没有打过 嘿嘿

羽毛球。。

好吧 我错了 是我想太多了 嘿嘿

今天半根黄瓜 两个鸡蛋 两杯酸奶 还有一小把瓜子 还两块钱切饼 本来不想吃瓜子什么的 在驾校 唉 不好意思说减肥 弄得像什么似的 控制着吧 我的减肥计划啊 把持着 保持啊

一碗绿豆汤。下雨没法打球，原地踏步俩小时准呼啦圈一小时。今天76.3KG

一碗绿豆汤。下雨没法打球，原地踏步俩小时准呼啦圈一小时。今天76.3KG

丫 不错呢 嘿嘿 掉了0.7斤呢 继续加油呢 吃得很少呢 嘻嘻 我这两天不太正常 吃得很多很杂 唉 乱七八糟的 没有爆了 但也差不多 体重一直下不去