体重61.9 不正常啊 不正常啊 没办法啊 没办法啊

睡觉啦 晚安

是不是平台了

就是呀 哎 每次都这样 别人让你吃吧 不吃又不好看

就是呢 别人叫你吃 热情满满的 不好意思拒绝 唉 然后就假装吃一点 然后计划就坏了 现在还是觉得干脆呆在家就好了 什么都不要想

亲爱的 不是平台 是吃多了 虽然没有爆 但是什么都吃一点 吃得很杂 所以减肥效果不好 我现在就在保持的基础上减肥 所以掉得特别慢 唉 在外面没办法 个个都买东西去分 不吃还不高兴 如果是特别熟悉的朋友就好了 可以拒绝 刚认识的人不怎么好意思

今天依旧在61.3---62之间 今天吃了两杯酸奶 一杯黑咖啡 苹果一个 鱼皮花生几颗 还吃了几口蚕豆和青椒炒蛋 我都不知道是不是只有纯绝体重才会下降啊 等到16号考试结束 再试试纯绝吧

我抑郁啊啊啊啊，今天下雨不能打球，下午四五点得时候还被寝室的逼着吃特产，一个油乎乎的小饼子虽然不大但是超级甜啊 啊啊啊啊啊啊 还吃了两个小饼干 ，我要疯了！！！！！！！！！！！！！！！！

早上水煮菠菜西红柿间歇吃了两个梨一根黄瓜，四五点吃了一个小饼两个饼干！！！！！！！！！！！！！！！！！！！呼啦圈转一个多小时啊啊啊啊啊啊啊啊啊郁闷啊真是各种阻力啊

对了 今天75.5kg哎。。。

寝室姑娘还有几天生日肿么办肿么办

亲爱的 我还在想后天16号我过生日咋办呢 唉 减肥的人啊 伤不起啊 挑点素的 不油腻的菜吃吃 少喝酒 主食别碰哦 生日聚餐 估计就是菜和酒了 尽量能少就少点吧 一旦爆了 恢复容易 再继续减就难了 么么 加油哦

77----76.3----75.5 亲爱的 速度可以哦 嘿嘿 继续保持着 这几天你肯定掉得特别快的 好好利用呢 甜的食品一个月一次没事的 别老吃 同学的特产也不好意思拒绝的 就这一次哦 别多了呢 话说 这几天为了学驾驶 我都没有运动 亲 你黄金期 好好加油 别被我影响了 嘻嘻 么么

恩 我还挺满意的这速度 不过就是那饼子让我耿耿于怀那！也没咋运动了 上天不帮我

估计难啊 十成要去吃火锅