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郑多燕吧 关注：697,674贴子：3,058,339

回复：很多人问我怎么两个星期瘦了20斤！我今天告诉大家！附每天饮

昨天第一次跳累死了 今天中午吃得油汤饭…


今晚决定只吃水果惩罚自己


2026-03-13 09:05:52
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不感兴趣
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楼主中午都不吃饭吗 水果不会饿吗


习惯就好了


那是减肥时候 现在饮食都回复正常了



这算偷懒吗
快去做完！


我都是三套连着做的 想不想瘦了？？？？？？？？？？？？？？？


真有毅力 真乖~~~~
你肯定会瘦瘦美美的！！！


2026-03-13 08:59:52
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吧小红帽放到后面做


嗯 也行 反正保持30分钟以上的训练就能减肥
运动一个小时吧 想想三十分钟后脂肪燃烧体重减轻皮肤变好 腿变细腰变细 哇咔咔


我每次都幻想油都流出去了


觉得楼主说的好有道理,好想加你QQ,问问你一些问题


221083546 我所在的群
亲~~你可以加这个




2026-03-13 08:53:52
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三套连续！ 亲 你不累吗


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