回复：很多人问我怎么两个星期瘦了20斤！我今天告诉大家！附每天饮

我是属于运动型，我会打篮球等等，但现在我一米七左右，却有70多公斤。怎么办，楼主给我支招啊！

楼主还在不？？？？

不感兴趣

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求救啊

怎么办？有点厌烦了，谁支支招

松仁姐姐，我希望你能救救我，我真的快坚持不住了，我减肥已经将近两年了，可是次次失败，不然就是瘦了一点又反弹了。这真是对我身体，身心的重度折磨。你可以帮帮我吗…

郑多燕的视频在那里下载啊？
楼主有的话能发过来么？

请问你大多是饭后练操还是饭前练

松子，看来你的帖子，我又有动力，之前断断续跳郑多燕的操+节食瘦了几斤，可现在遇到平台，这几天没有跳，但也运动，就是体重没有变化

不感兴趣

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现在开始我也继续，小红帽+小灰帽+瘦腿

松子，求你能监督我 162，现在 54kg 目标49kg
方法：过午不食+郑多燕健身操
不知道什么时候能达到目标

怎么都没有人，那我先下了，开始跳操啦啦

松子，，我还想问你，粗米糊是什么的材料做成的，能详细点吗？
谢谢

我来了，小灰帽+小红帽+哑铃15分钟
全身都是汗，太累了

我发的怎么没有啦

不感兴趣

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现在都不饿，可能是早上吃太多了，等一会洗个澡，吃点水果，不然晚上会饿

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