回复：很多人问我怎么两个星期瘦了20斤！我今天告诉大家！附每天饮

今晚心情好偷吃了点零食，现在很恐慌

糙米糊糊只是糙米吗？还有其他东西吗？一天吃多少都可以吗？麻烦楼主指点一下

回复90楼:减肥就不要喝奶精哦！奶精里有不好的东西，而且还有糖，加牛奶吧！

lz~~ 从120瘦到现在100 花了2个月 早晨午餐都正常晚上只是一个水果 晚上又大量运动慢跑一个小时 或者是跳操 平时吃的少运动量大会不会影响我来月经啊 这次都延迟10天了还没来 会不会有什么大碍啊?/第一次那么希望大姨妈快点来 但是我身体没有感觉有任何不适的地方 我还想减10斤走呢 

楼主我想问一下，郑多燕的减肥操哪几套最减下身啊？

我想问吃糙米迷糊什么时候吃啊？早餐还是午餐还是晚餐，那茶还用喝吗

好羡慕啊 我节食肯定坚持不了的 上个月还胃痛的不行 唉 我170身高 体重163斤 不减不行了 我以前从来不运动的 要是开始跳**得从哪个操开始跳起啊

亲，我也来，我第一次接触郑多燕，不知道从哪跳起，亲帮我制定个方案好么？我说下我的情况，我从今年二月份开始减，是152斤，现在减到122斤了，我的目标是114斤，我怎么才能减下去剩下几斤？

松子看了你的帖子真的是太神了，我怎么运动了15天一斤也没瘦，但是他们说看着我瘦了是怎么回事呢

lz~~~ 我平时吃的少然后晚上吃个苹果以后运动一个多小时慢跑 比较剧烈 减肥2个多月有减了20斤左右 这一个月了大姨妈还不来最近2天终于来了 但是量特别少比以往少多了 有什么问题吗需不需要看中医啊???身体没有不适的地方 我18