回复：【郑多燕】大家说说跳郑多燕瘦了多少吧~以此勉励自己！！！！

你穿的少还有室温温度都有关系
操的幅度有的也蛮大的汗液散发的也快
我都是穿厚厚的运动服

那我明天穿多点试试

不感兴趣

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楼主跳的第几套？

嗯！

小红帽+小灰帽+腿部臀部

美女啊、你能把减肥天书给我不、百度上找不到，我悲剧了，我今天第三天，没瘦反而又涨了，嘿嘿，饮食没控制好，天书啊，发给我吧、417145125@qq.com、三克油啊

我都快两周了，才掉了1斤，而且吃的不多。

已经找到了，谢谢~

不感兴趣

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我今天跳了01，没学过跳舞，扭腰有点不会~

我这两周跟你差不多，总共掉了不到2斤，我一般都连着做三套，主要是早、中餐都吃的很满足。
现在MC，等这几天过了一定要节食一下了，不然简直就是龟速啊！！

那天第二天跳出了一点点汗

既然你肉肉软软的跳这个也不用很长时间稍微塑性就可以把肉肉稍微紧实一下就可以弄出肌肉也不太好看

好啊

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