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回复:【上班族】过午不食 健康减 要一个下百的好身材

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早上骑车晨跑,吃了苹果,榨菜卷和一个蒸饺,会不会全吸收了啊


来自手机贴吧613楼2012-03-13 07:56
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    明天称体重,喵喵是否有变化,呵呵,不淡定了


    来自掌上百度614楼2012-03-13 08:18
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      2026-01-27 16:36:07
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      上班上班,呼呼,减肥


      来自掌上百度615楼2012-03-13 08:19
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        加我吧,觉得大家一起比较有动力。
        身高158,体重59kg,宝宝14个月。之前有想减,但总是对自己手下留情。有个从小养成的恶习,躺在床上吃零食!从未试过不吃晚饭......
        终于受不了自己了,我一定要回到以前 - 47kg
        想问下,不吃晚饭不会半夜饿醒么?


        619楼2012-03-13 10:28
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          我也喜欢躺床上吃零食,
          我没有被饿醒过耶,


          620楼2012-03-13 10:34
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            来喽!今天一直懒床,10点多才起,早餐就等于一杯水和一瓶酸奶220克,然后开始做午餐。午餐:大米小米混合米饭一碗,尖椒炒豆腐皮一份。吃好饱!!


            来自手机贴吧624楼2012-03-13 10:59
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              to:大瞳mm,舞月美夕123
              其实我一直没啥决心减肥的,老爸特爱作美食,每次都抵抗不了。唉......
              眼看着自己的衣服从XS(我骨架比较小)变成了L!不能忍受了!
              各位减肥的动力是什么?婚姻是减肥的坟墓伲。


              625楼2012-03-13 11:13
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                北北没事我以前也是专科的后来专升本到我老公的学校
                一共读了五年,
                出来也是一样的本科
                不过那是上海的政策
                不知道你们这里有没有


                626楼2012-03-13 11:44
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                  2026-01-27 16:30:07
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                  早饭牛奶麦片
                  偷吃儿子的巧克力一块,
                  饼干一块,
                  蟹黄派一个
                  十点桔一个
                  吃好多呀


                  627楼2012-03-13 11:47
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                    628楼2012-03-13 11:50
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                      中饭吃了咖哩炒饭,然后称体重,回到55了,气死了


                      来自手机贴吧629楼2012-03-13 11:55
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                        我今天早上去称了一下,居然就少了2斤。。。。。明天早上再称一次看看!!不过如果能持续每个星期都少2斤,那也不错嘛,至少完全没有节食很辛苦的感觉,比较容易坚持长久!


                        来自手机贴吧630楼2012-03-13 12:00
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                          我破罐破摔又吃了颗糖,打算周三到周五青心寡浴三天,吃点清淡的,周五下午称体重去


                          来自手机贴吧631楼2012-03-13 12:45
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