中午吃了一小碗米饭，和几个橘子

不知吃水果会长胖不啊

午餐：黑豆饭一平碗， 辣椒丝炒云豆丝 木瓜炖牛奶几口
突然很想吃小白菜炖豆腐~~~明天带~~~~

中饭 蛋炒饭加金抢鱼

明天周末大家吃什么呢

晚上吃了两个猕猴桃

中午么可以吃点喜欢的
但是晚上还是坚持住哦

你挺喜欢吃奥利奥的哇
奥利奥我都把夹心吐掉 吃两饼干 我觉得饼干还不错 嘿嘿

我来了！今天从早上9点45到店只到现在，11个半小时啊，累死我！！总算能在回家的路上坐下来了。。。。。本来下午6点的时候想着吃水果，结果和同事聊天一聊就2个小时，居然把想吃东西这回事给忘记了。。。。。现在也过了饿劲，完全没有想吃东西的想法了！饿的时候一定要转移自己的注意力！！

明天要出去兼职，早上吃的饱点，不然会饿，中饭也只能在外面吃了

咖啡是可以喝的吧。。。
我曾经很胖，就半年不知道怎的一下子瘦的很吓人，我没采取任何节食措施，但是现在食量变得很吓人，烦恼嗷嗷嗷。。。

大家早！！今天早上做了小白菜炖豆腐，早上配着三分之二碗黑豆饭吃了一份，剩下一份带着当午餐了！！昨天买的一块豆腐做菜用了一半多些，还剩一小块被我也一并装在餐盒里了，我还带了辣椒酱！嘿嘿，豆腐蘸酱当凉菜吃了~~~~

这几天我觉的蛮有成果的，我的肋骨开始变得明显了！胃小了所以工装穿着也开始松起来了！！