这是这次减肥有史以来看见成效最大的一次，果然晚上一点不吃在运动很有效果呢~~~
今天也不吃了~~~
但是今天中午还是吃的挺多的，因为和老公去市里逛街去了。
吃了好过鱼，和一半面包~~~~~~

没有没有，一杯蜂蜜水的热量自由16卡~~的呢，我每天早上都喝蜂蜜成习惯了，我都没记录他的热量呢
两个鸡蛋也很正常~~~~也才100多一点~~~~，而且鸡蛋饱腹功能我觉得还很强呢~

我逛到吃晚饭的时间才回来呢，今天又摆了一件衣服一条裤子~~~~~
本来想买裙子的，但是想想算了，等瘦了就奖励一条贵贵的裙崽

朵朵，你瘦的太容易了，我羡慕嫉妒恨~~~

几天超市做特价，看见我最喜欢吃的脆脆鲨，没忍住称了十多块钱的，决定不开封了，看看我能忍多久。以前我减肥那会，也买了，每次放在什么柜子顶上，吃的时候还要搭个凳子才能拿到，以为这样会吃的少一点，可是啊，就算那么高，我拿一个下来吃，然后就放上去，吃完了又搬凳子去拿。想想自己忍不住的话，就算没有，也会想方设法的弄着吃。。。。

还对自己说吃最后一个~~~~呼死以前的我

今天逛街太累，我先去睡一觉~~然后起来原地跑~~~啦啦啦啦

慢慢吃，一点一点吃~~~~

呵呵，这样的话应该差不多呢~！

哈哈,看来黄金期果然是黄金期啊~加油~~

话说鱼的热量还是很低滴~~

我瘦了也要奖励自己漂亮的裙裙,还要做个美美的发型~~

哈哈,我每次也这样~~