回复：__________‖比整形更好的变漂亮绝招16岁以下妹子必戳°‖

【另类减肥秘方】1.少吃姜，有句话叫“万瘦无姜”！2.自己的事自己做，有句成语叫“自作自瘦”！3.不能随便搬东西，那会“搬弄是肥”。4.衣服帽子换勤一点，“衣冠勤瘦” 好身材 5.在逆境中顺其自然的发展，那会“逆来顺瘦” 6.一定得准点睡,还得睡得好, 那叫“瘦终正寝”。

【女人必知的7个健康常识】1皮肤不好是食盐过多；2经期腹泻不正常：内分泌水平失衡所致；3紧急避孕药一年只能吃一次：卵巢肝肾代谢紊乱；4每日化妆增加患癌概率；5黑眼圈可能跟妇科疾病有关；6每天一杯豆浆能去掉小腹：阻断糖变脂肪过程；7辣椒是好补品：VE并加速代谢！~~

【丰胸小窍门】①吹气球：准备1个大气球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐渐加大吹气量以不吹破为标准。②游泳：每周游泳1-2次。③吃青木瓜：青木瓜炖排骨。④喝酸奶：每天饮用2-3次250ml酸奶。⑤按摩：临睡前用手掌由左至右按摩**周围20次。~

【盐水的妙用】
①刷牙洁白；
②防止喉咙沙哑；
③去头屑：常用盐水洗头发，可去除头屑；
④防止抽筋：将盐炒热，用布包裹后在四肢来回擦拭；
⑤催吐：食物轻微中毒或喝酒太多，可饮浓盐水；
⑥治灼烫伤：将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口；
⑦镇咳：饮用1:100的盐水，可缓和咳嗽。

再没人。我真弃贴了

【这几样让你的胸型更完美】
①莴笋，传统的丰胸蔬菜；
②核桃和松仁富含VE和锌，尤其富含亚麻酸，可延缓**衰老；
③花生与黑芝麻富含VE，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使**增大；
④木瓜是丰胸食品的首选；
⑤酒酿；
⑥鸡翅膀富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益

【爱美的MM一定要看】
①在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂；
②在水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁；
③在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘；
④在电脑前工作的女性，洗脸的时候在水中加一点绿茶，可以有效的抵抗辐射。

减肥排毒功臣：苦瓜、竹笋减肥排毒功效：苦瓜有去火消脂、解毒排毒、养颜美容的功效，现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用

2元钱丰胸食谱 不做太平公主



黄芪大枣茶
　　材料：黄芪5片，大枣3粒。葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精、油、高汤各适量。
　　做法：将黄芪和大枣用滚水冲泡，待温热时饮用。



小米红枣汤
　　材料：小米100克，红枣10颗，枸杞、红糖、清水适量。
　　做法：1、小米洗净，放入砂锅内加水煮粥，煮到浓稠状，取其表面厚汤;
　　2、用表面厚汤小火熬红枣和枸杞5-10分钟，加入红糖即可。



小米卷心菜汤
　　材料：小米100克，卷心菜和清水适量。
　　做法：1、小米洗净，置砂锅内加水煮到浓稠状，取其表面厚汤;
　　2、用表面厚汤煮卷心菜到熟



丰胸秘诀
　　1.左臂抬平手心向外，大拇指向下。
　　2.右手臂抬平，两小臂贴紧，右手大拇指朝上
　　3.双手同时抓紧两小臂。
　　4.把3的动作延续，把小臂举高，高度正好是不会当住你前方视线既可猫猫经常是一边做这个动作一边看韩剧，就是两手手掌均贴紧小臂。
　　这个运动同样适合大胸MM，使胸部不会松松的，同时还可以瘦手臂和背部。记得是100个为一组，每天3组，每组之间间隔1分钟休息，没事的时候就可以做，效果让你出乎意料的好!



青木瓜丰胸
　　招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。
　　成效分析：木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。



药膳丰胸
　　招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
　　成效分析：现代营养学分析认为，花生含有丰富的维生素E、蛋白质及油脂，能促使卵巢发育和完善;红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。