20天

谢谢

谢谢

21、22、23、24天

加油，再坚持一下就一个月了。老狼顶了

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝你早日成功戒掉香烟！

谢谢

谢谢！

25*24h

走在健康快乐的戒烟大道上！不抽烟真好！

戒烟只要开始，就是永远哈

劝戒自戒,加油

兄弟,作为过来人提醒你2点：1是你一定要搞明白，是为你自己戒烟，为你的健康戒烟，不是为爱你的人和劝你戒烟的人戒烟；2是戒烟过程中产生的不良情绪，要自己慢慢排遣，一定不要发泄在你身边亲近的人身上！加油！愿你戒烟的路一直走下去！

到今天已经1个月啦，坚持就是胜利！

26、27、28、29、30、31、32天