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回复:不吃晚饭+每天跳绳1000个;身高170cm;目标65KG-55KG;每天打卡

只看楼主收藏回复

恩 好啊 那大家就一起努力 一定要坚持住 只要持之以恒 肯定可以瘦得


169楼2012-01-12 15:22
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    打卡
    全天饮食
    2个菜包子,3个杏肉,1个金桔,4个青虾,4块冻豆腐,两口骨头上的筋,200克爆花,一代鼓励多。好长滴一段····
    运动早上9点到12点多脚就没闲着···,2000下跳绳,300下空中自行车,200下肘碰膝
    


    170楼2012-01-12 16:28
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      2025-10-30 15:34:24
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      哈哈哈 今天瘦了多少呢 看来6斤很快就没有了哦


      171楼2012-01-12 16:40
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        宝宝 我会向你学习的 一定坚持下去 过年几天我也要管住我的嘴 迈开我的腿


        172楼2012-01-12 16:42
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          今天一起床就开始忙活,忘记量了,明天早上量量,期待
          等下找机会再运动运动
          6斤···老娘跟你拼了···
          


          173楼2012-01-12 16:44
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            一起加油


            174楼2012-01-12 16:45
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              哈哈 宝宝就要完胜了


              175楼2012-01-12 17:00
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                宝宝是上学呢吧


                176楼2012-01-12 17:01
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                  2025-10-30 15:28:24
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                  没呢,我是回家过年,过完年还要回到男友那边,在上班


                  177楼2012-01-12 17:24
                  回复
                    哦哦 回去之后给他个惊喜 哈哈 不过你们放假很早啊 羡慕 我还得有几天呢 你多大了呢 是哪里人


                    178楼2012-01-12 17:26
                    回复
                      我94的
                      是我把班给辞了····
                      现在在辽宁
                      过完年回长春


                      179楼2012-01-12 17:30
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                        哦哦 过了年确实比较好找工作哈 嘿嘿 我是87的 下班了 88


                        180楼2012-01-12 17:33
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                          中午十几个小西红柿'''晚上几个小西红柿'''明天期末考试'''有点忙!


                          来自手机贴吧181楼2012-01-12 17:58
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                            微微加油啊 考试这几天就减少一点运动吧 要集中精力答卷的哈


                            182楼2012-01-12 20:16
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                              2025-10-30 15:22:24
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                              小熊来打卡 滴 跳绳1500个 箭步蹲80个


                              183楼2012-01-12 20:17
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