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11·14开始减肥，自己督促自己

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14开始减肥，已经五天了，早上一碗稀饭，半个馒头，一个鸡蛋，中午一个鸡蛋一个苹果，晚上一大瓶酸奶或者一个苹果，饿吃橘子
来自手机贴吧1楼2011-11-18 10:06回复
    可是五天了，没见到体重有变化，难道我吃多了吗
    来自手机贴吧2楼2011-11-18 10:07
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      2026-08-21 17:23:35
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      昨晚罪恶还吃了一根火腿肠，今天继续坚持
      来自手机贴吧3楼2011-11-18 10:08
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        报我身高体重，162，135，现在体重一直在134和135徘徊，都没有降体重，我都想放弃了，求姐妹来督促我…
        来自手机贴吧4楼2011-11-18 10:09
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          是啊，减肥其实有很多轻松的方法 其实芳香疗法就很好 精油摸一摸就瘦了 御妍工坊，纯天然植物精油，效果值得信赖，淘宝卖的很火，一搜就知道。
          6楼2011-11-18 10:10
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            今天早上一碗稀饭，一块饼，一个鸡蛋，现在好饿，坚持坚持
            来自手机贴吧7楼2011-11-18 10:11
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              我不要广告，我要姐妹…
              来自手机贴吧8楼2011-11-18 10:13
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                18日中午一个鸡蛋，一个橘子，19日早一晚稀饭，一块饼，一个茶叶蛋，快中午时候喝了一杯喝咖啡，等会准备吃个茶叶蛋
                12楼2011-11-19 11:50
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                  2026-08-21 17:17:35
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                  要努力坚持啊,暂时体重没变化,不要放弃
                  第六天了,再坚持下体重说不定就有变化了~~
                  别动摇
                  13楼2011-11-19 11:51
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                    今个体重是66.6，穿制服称的
                    是吃过称的，早上也是穿制服吃饱饱称的
                    体重是一样的
                    加油，第六天了
                    虽然没减掉一两斤
                    但是也坚持了几天了
                    要保持保持
                    14楼2011-11-19 13:44
                    回复
                      饿了，呼呼
                      忍住，转移注意力
                      15楼2011-11-19 14:50
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                        晚上一杯黑咖啡
                        还想吃一根火腿肠
                        要不要吃嘞
                        我忍
                        好痛苦的说
                        16楼2011-11-19 17:40
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                          我身高160体重160 我表示我真的真的活腻了
                          19楼2011-11-19 22:51
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                            呼呼，是第一个支持我帖子的人
                            我们一定要共勉啊
                            我等于是第一次下决心减肥呢
                            我们一定要互相加油
                            20楼2011-11-20 11:02
                            回复
                              2026-08-21 17:11:35
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                              说瓜子不能吃
                              可我已经磕了一半了
                              哎，果断放弃了
                              又在喝酸奶了
                              好大的一盒
                              差不多有点饱腹的感觉了
                              22楼2011-11-20 13:12
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