我会把我经历的过程和心理感受都写下来，这验证码，都懂的

等着你讲下去

我懒
不想运动

怎样瘦脸啊，我觉得我的脸跟楼主差不多

我那时候的感觉就是万劫不复，
亲身经历，那种想吃又怕胖，不吃又低血糖，
那种一吃就停不下来的感触，真的很像电视里演的灾民，
其实减肥过度而由暴食倾向的人绝对不少 只是很多都不敢吭气儿
我之所以写出来，是因为我侥幸将恶性循环停住了

现在的脸还是以前138那回

脸好像最难瘦的了

暴暴减减，肉会越来越难掉，而且身体回肿，跟水泡了似的
第一次接触这个吧是大三的时候，
有天上网看到了关于辟谷成功的例子，在这之前，我减肥，但是不是绝，因为怕晕倒，但是当我看到了那个以后就开始了，所谓的绝食，我清楚的记得第一次我绝了3天就下不了床，爆了，第二次7天，爆了，第三次也是最后一次15天，成功了，但是你不知道最后我是怎么过来的，那种滋味，真的很不好，

楼主 我也在减肥 今天是9天了 还是黄金期 可是怎么会平台了呢 我只有中午吃一点稀饭 不吃主食的 别的时候不吃 为什么会平台呢

我也是，连最先长肉，最后瘦，教你一个法子，每次洗完脸，涂上乳液后用手拍打脸，到脸微微发热，但不要抽的太重哈，坚持下去，一定有效果，而去还不是一点，他会紧实脸部

这样坚持多久会见效呢

平台是因为身子在调整，换一下你的食谱，会帮你很快度过平台，绝食的都会有平台，放轻松，减肥的人一见着体重不动就焦躁，很容易爆的

一个月绝对会有很好的效果，呵呵，无论什么都要慢慢来，不要太追求速度啊亲

宁愿饿着也不愿动，这也是我以前的做法，但是亲，减肥会减低新陈代谢，如果新陈代谢低了，更不利于以后复食，快走和洗澡是我选择提高我新陈代谢的方式，建议

不是都说黄金期最容易减肉吗 为什么我的黄金期平台呢